Войти
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Закончила

Анна
Алёнка-пелёнка, 14 лет 4 месяцаСемочка, 10 лет 2 месяца Волгоград

Я тоже закончила,а сейчас раз 2 недели делаю для поддержания результата.Вещь обалденная!!!!Сбросила 14 кг!

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Круто! 14 кг это результат!
0
23.04.2013
Анна
Алёнка-пелёнка, 14 лет 4 месяцаСемочка, 10 лет 2 месяца Волгоград

Ага)) за 3 месяца!

0
23.04.2013
Юлия
София, 14 лет 5 месяцев Шебекино
поделитесь как????
0
23.04.2013
Анна
Алёнка-пелёнка, 14 лет 4 месяцаСемочка, 10 лет 2 месяца Волгоград

Чем именно?Массажем или системой?

0
24.04.2013
Юлия
София, 14 лет 5 месяцев Шебекино
диетой))все,поняла!я сидела на системе ушло только 2 кг за 3-4 мес.видимо она не для меня,а может еще и грудью кормлю,поэтому((((((а вы умничка!!!!когда собой гордишься это здорово!!!!
0
24.04.2013
Анна
Алёнка-пелёнка, 14 лет 4 месяцаСемочка, 10 лет 2 месяца Волгоград

Я тоже грудью кормлю,только система у меня совсем без косяков и плюс спорт и баночный массаж.

0
24.04.2013
Лилия
Амели, 14 лет 3 месяца Ташкент

Нифига себе!!!!Только массаж???????????

0
23.04.2013
Анна
Алёнка-пелёнка, 14 лет 4 месяцаСемочка, 10 лет 2 месяца Волгоград

Нет.Система минус 60.

0
24.04.2013
Yana
Семён, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Только банками сбросили? Или все же диета?? И какая тогда?

0
23.04.2013
Анна
Алёнка-пелёнка, 14 лет 4 месяцаСемочка, 10 лет 2 месяца Волгоград

Система минус 60.

0
24.04.2013
Yana
Семён, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Вы ее строго соблюдали? Не ели после 18? 

0
24.04.2013
Анна
Алёнка-пелёнка, 14 лет 4 месяцаСемочка, 10 лет 2 месяца Волгоград

Да,и сейчас так живу.Привыкла,очень нравится,к тому же ещё 5 кг хочу сбросить!

0
24.04.2013
Здорово! Как раз хотела пост написать про банки, поинтересоваться есть ли они вообще еще в продаже))))
Года 4 назад делала, ноги и правда лучше становились)
Нам бы еще фотку доя наглядности-до и после))))
0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Блин фот с фоткой не получилось(( хотела сфоткаться, но руки так и не дошли((( мне самой было бы очень интересно оценить разницу, но я и так вижу что она есть!!
0
23.04.2013
Есть-есть, по себе знаю, у меня через пару дней был результат, а тут 15!)
Сколько они щас в аптеке стоят? Я как то покупала за 100 рублей банку.
0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Я честно не знаю, дома нашла банки))) думаю вряд ли намного дороже
0
23.04.2013
Ну все, надо бежать в аптеку))
0
23.04.2013
Yana
Семён, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Я покапала набор 2 или 4 банки , 100р или 150. Не больше.

0
23.04.2013
Ну значит так и стоят) еще б найти их, не в каждой аптеке продают
0
23.04.2013
Yana
Семён, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Да. 

0
23.04.2013
Евгения
София, 14 лет 4 месяца Пермь

Энрика, как долго ты одну зону делала? В общем, поделись техникой)) Какждый день делала или через день?

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
У меня на каждую зону 2-3 минуты уходило, условно поделила ногу на 4 зоны: нога от колена до начала попы, "ушко", подпопная область, попа. Ногу делала снизу вверх, а остальные зоны по кругу. http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/1230281 вот ссылка на пост которым я вдохновлялась. Первые 8 дней каждый день делала, потом через день
0
24.04.2013
Евгения
София, 14 лет 4 месяца Пермь

Начну наверно сегодня снова делать)) Муж пока в командировке, буду развлекаться)))) Ссылку нормально открыла, все ок. Спасибо

0
24.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Желаю удачи!)))
0
24.04.2013
Евгения
София, 14 лет 4 месяца Пермь

Первый сеанс прошел удачно, только закончила))

0
24.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Ссылка не полностью видна, да?
0
24.04.2013
Yana
Семён, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

А у меня что то не получается этот массаж сделать? И скажите, объемы ушли? Хотела ушки убрать баночками. Еще я хожу в спа на процедуры разные, так косметолог моя говорит что от массажа не должно синяков, надо изменить тактику или вовсе прекратить. Это качается любого массажа и баночного и медового, и ручного. Но от медового массажа могут остаться точечки, это нормально. Главное что б не синяки. 

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
У меня ушки хорошо ушли, не до конца, но меня устраивает! Объемы тоже ушли но я думаю это все-иаки благодаря диете...
0
23.04.2013
Yana
Семён, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Я на диете. Но скинулось 6 кг и вес стоит. А хочется еще 9 в идиале. Хотя бы 6 еще минимум. Все сидят на системе -60, но там ужинать надо до 18. У меня что то не получается, либо очень ранний ужин. Да и меня смущает 3х разовое питание. 

0
24.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
А воды много пьете? Я начала худеть когда водой увлеклась, выпиваю 3-4 литра в день чистой, но мы еще на гв
0
24.04.2013
Yana
Семён, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Да, я водохлеп

0
24.04.2013
Яна
Стефания, 14 лет 3 месяцаЕва, 7 лет 10 месяцев Москва

А что за банки? И что за медовый массаж?

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Силиконовые банки, продаются в аптеках, делается вакуумный массаж. А мед намазывается на проблемные места, массаж делается похлопывающими движениями)) посмотрите видеоуроки в интернете)))
0
23.04.2013
Татьяна
Алексей, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

тоже собираюсь начать массаж банками, муж все никак не может мне их купить, все занят, пока качаю пресс и вечером мажу животик и бока кофе, верю в результат))) скажите, чем мазались перед массажем банками?

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Мазалась кокосовым маслом, иногда капала туда немного эфирного апельсинового
0
23.04.2013
Юляля
Яночка, 14 лет 4 месяцаКатюшка, 12 лет 1 месяц Егорьевск

а живот можно этими банками?

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Насколько я знаю не рекомендуется...но я особо не интересовалась если честно...
0
23.04.2013
Ноги маслом пожирней мажешь, присасываешь банку и водишь по ногам, будет хорошо скользить. Жир расщепляет на ура! Только с венами аккуратно надо, если они есть.
Тоже самое с медом-мажешь ноги, ладони сильно прижимаешь и резко отрываешь, и так по всей поверхности. Будет больно. Очень. :)))
0
23.04.2013
Лилия
Амели, 14 лет 3 месяца Ташкент

Ого почти 9 кг,молодец!!!Давай тоже делись что да как со всеми подробностями!!У всех распрашиваю,собираюсь худеть,все надоело ,надо 7кг сбросить

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Все достаточно просто! Пью ооочень много чистой воды. Обязательно 2 стакана за 20 мин до завтрака и по стакану перед каждым приемом пищи. Сладкое только до обеда, а ужин и вовсе без углеводов. Питаюсь часто небольшими порциями, так как нельзя испытывать чувство голода.
0
23.04.2013
Лилия
Амели, 14 лет 3 месяца Ташкент

Значит в еде толком себя не ограничиваешь???Как именно делаешь массаж банками???

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Навеянн вот этим постом, там все рассказано))
http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/1230281
А насчет еды - у меня вечером всегда тяга к сладкому - то чая хочется с молоком и сахаром, тр печенья, так что борюсь я с собой довольно серьезно)))
0
23.04.2013
Любчик
Роман, 26 лет 10 месяцевДимочка, мой ангелочек, тебе было бы, 16 летАнастасия, 14 лет 5 месяцев Пугачев

Мне именно для попы понравился результат от занятий с Джиллиан Майклс. Мышцы подтянулись, даже муж заметил через неделю тренировок.

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Спасибо! Посмотрю что это такое))
0
23.04.2013
Marush
Эль, 16 лет 6 месяцевЭсти, 13 лет 10 месяцев Прага

офигеть. Ну ты и меня вдохновила))) Я сейчас правда начала ходить на аквааэробику, а потом тоже банки попробую.

0
23.04.2013
Энрика
Эстер, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Ох мы летом красииивые будем!!!))))
0
23.04.2013
ТатьЯна
Артём, 23 года 5 месяцевАнастасия, 14 лет 4 месяца Костомукша

Мой тоже говорит, чтоб попой не худела)).

0
23.04.2013
Советую крем Давно не писала про Эстерку

Похожие записи