Завершение гв. Как избавится от молочка?

Спасайте. Мы с дочкой завершаем ГВ. Грудь болит. Вроде молока было мало уже но когда дочь перестала прикладываться оно приходит и приходит. Я сутки не сцеживалась и грудь ужасно налилась и болит вся. Пришлось сцедиться. Но ведь если я буду сцеживаться то молоко и не пропадет. Как быть?

Как избавится от молока (безмедикаментозно)?