Психология похудения

Всем привет))) Сегодня мне бы хотелось обсудить то, как наш мозг влияет на вес. Оказывается на то, что же мы кладем в рот влияет не столько сила воли, сколько наша физиология, наш мозг. просто мы не чувствуем его работу, поэтому сложно в это поверить.

но если знать законы по которым мозг заставляет нас выбирать ту или иную пищу, то гораздо проще становится управлять этим процессом