Войти
Евгения
Савва, 8 летАся, 2 года 1 месяц Екатеринбург

Как избавится от целлюлита

Лучший ответ

Больше воды пить и больше движения. Я тут всех достала, наверное, на форуме, но я советую заниматься по Хлое Тинг. Я склонна к полноте и целлюлиту очень сильно, это по женской линии у нас в роду. Знаете, такой целлюлит, который видно не когда сжимаешь ляху, а когда прям апельсиновая корка с глубокими впадинами без сжиманий. Выберите из ее занятий те, которые вам подходят, у нее на сайте есть комплексы и очень супер удобно за ней повторять. После первых родов я была полная, так ещё и дряблая, целлюлит прятала под джинсами даже в жаркое лето. Я так за года 1,5 перед вторыми родами себя привела в порядок, у меня в жизни такого тела не было, я прям кайфовала. И после того, как второго родила, уже через 2 недели тело отличное было, осталось только с кожей на животе поработать. И ещё обязательно массаж щеткой в ванне. Не херня это, в комплекте с питьём, питанием и упражнениями щётка это супер вещь! Я и живот массирую и ноги полностью. Сейчас прошел месяц после родов, жду когда можно будет заниматься снова🥰

*Вот верхнее фото за месяц до второй беременности.
*Второе фото за месяц до родов( у меня в обе беременности живот огромный был ).
*Третье фото живот через 2 недели после вторых родов.
Это я к чему? По фото и не скажешь ни за что, что я склонна к полноте, вроде худая девочка( если бы мне лет 5 назад показали это фото верхнее и сказали, что это я- я бы не поверила ни за что! Жаль у меня нет фото перед тем, как я начала заниматься, показала бы колоссальную разницу) и довольна пухленькая была всегда. Я и подумать не могла никогда, что у меня может быть красивое тело. Всю жизнь до второй беременности у меня было тело дряблое, целлюлитное, много жира на животе, бедрах, руках. У меня прям ноги и живот полнебт в первую очередь, именно от пупка и ниже этот "спасательный круг" жирок прям лезет сразу и сильно торчит, стоит мне поправится. Я даже была уверена всю жизнь, что просто невозможно мне иметь плоский живот или хотя бы уменьшить этот жир. Но когда я начала заниматься собой и увидела результаты спустя время- я обалдела и вошла во вкус. Мне прям хотелось заниматься и смотреть в зеркало,видеть результаты. Для меня это был приятный шок, что я смогла, я пересилила себя, взялась за питание, тренировки и тд. Занималась я дома по Хлое Тинг с лёгкими гирьками и резинками специальными, вот мне они очень понравились. Забыла как называются)
В общем я вам желаю найти стимул и желание заниматься, преодолеть себя и войти во вкус! И сделать то тело, которое будет радовать вас в отражении!
Изображение
Изображение
Изображение
0
08.07.2024

Вы имеете в виду именно целлюлит? Или просто жирок с ляжек?

Первые вы не уберете ничем, ни отказом от сахара, булок и прочего - целлюлит бывает и у худющих, это строение подкожного слоя такой.
Если второе, то просто уберите булки, сахар, подключите фитнесс и похудеете.
0
08.07.2024
Евгения
Савва, 8 летАся, 2 года 1 месяц Екатеринбург
Елена, да, я про целлюлит именно, эти бугры. У меня его не было до беременности.
Как-то ведь убирают его девочки
0
08.07.2024
Евгения, у меня он был даже когда я тростинкой была. Но не заметный, только если кожу натягиваешь. А сейчас разожралась и уже видно дряблость. Буду худеть скоро🌚
0
08.07.2024
Следующая жизнь
Старший, 11 лет 1 месяцМладшая , 3 года 8 месяцев Калининград
Евгения, у меня тоже в беременность вылез, +17 кг было, как вернулась в свой вес, снова нет, не видно, даже если натягивать. Только если сжимать, то видно небольшие неровности, но кто этим занимается😜? Вы похудели до добеременного веса и все осталось?
0
08.07.2024
Евгения
Савва, 8 летАся, 2 года 1 месяц Екатеринбург
Следующая жизнь, ой вы что хоть 😀😀😀мне до добеременного веса ещё пахать и пахать. Надо скинуть с 86 до 65. Это добеременый вес до первого ребёнка. Но в идеале хочу 60
0
08.07.2024
Юлия
Дочка, 5 лет 7 месяцевСын, 2 года 7 месяцев Москва

Как вариант массами, типа lpg эндосфера. Ну либо самомассаж щетками, массажерами

Обёртывания как мне показалось больше работают на тургор кожи, а не на сам целлюлит
0
08.07.2024
Евгения
Савва, 8 летАся, 2 года 1 месяц Екатеринбург
Yulya yulyasha, вот вы знаете, лежит у меня эта щетка, я как то наткнулась на статью, что щёткой кожа портится…теперь думаю делать ей или нет
0
08.07.2024
Юлия
Дочка, 5 лет 7 месяцевСын, 2 года 7 месяцев Москва
Евгения, может портится если не в правильном направлении делать? Ну или если кожа сухая то возможно. Тогда как вариант баночный массаж, он делается с использованием масла коже должна быть только польза
0
08.07.2024

Лимфодренажный ручной массаж мне хорошо помог

0
08.07.2024
Евгения
Савва, 8 летАся, 2 года 1 месяц Екатеринбург
Марина, вы по видео делали? Если да, то можно ссылку ?
0
08.07.2024
Евгения, я ходила к массажисту
0
08.07.2024
 Ксюша ждуша
Злата, 17 лет 1 месяцОлег, 14 лет 1 месяцПланирую Калининград

Если нет противопоказаний попробуйте медовый массаж, я делала дома сама. Просто мёдом себя шлепаете и все) эффект примерно через неделю виден, но держится долго... Я сначала чесалась щёткой по схеме (можно найти в интернете) потом в душ - скрабы разные, потом мёдом шлепалась))) опять в душ иногда добавляла обёртывание холодное... И кожа прям как с картинки становилась... Но меня бесило, что на это нужно час полтора времени и забросила... Надо возобновлять)

0
08.07.2024
Жанна
Ярослав, 14 лет 5 месяцевМирослава, 6 лет 1 месяцАгата, 1 год 1 месяц Москва

Лично мне помогает много пить. А много пить я начинаю, когда хожу в зал. Через 3 занятия в зале уже ноги как у человека становятся. Но сейчас уже забросила, из-за того, что на удаленке на даче с детьми сижу. Но купила резинки, штангу, гантели, прогулки по 15тыс шагов - вроде ничего так. Не позорно пока.

0
08.07.2024
Нюша
Александра, 12 лет 3 месяцаАртемий, 2 года 2 месяца Москва

Я убирала массажем. Случайно нашла мастера с классной методикой и он сделал мне красивые ноги. Именно целлюлит, т.к. это гормональное. Но я в Москве)

0
08.07.2024
Катюша
Мурманск

Читала про чудо средство - скипидарные ванны от целлюлита. Но сама пока не пробовала. Погуглите)

0
08.07.2024
Виктория
Москва

Прям совсем убрать сложно, но скрабы, обёртывания и щетки помогут сделать кожу более упругой. Это факт. На себе проверяла

0
08.07.2024

Массаж специальный аппаратный, эндосфера.

0
08.07.2024
Вечно боюсь выйти из зоны комфорта, аж бесит Когда первый скачок развития и как проявлялся у ваших детей ?

Похожие записи