Компот и морс - когда?

Мамы, вопрос с подвохом. Мы только начали прикорм и до фруктов ещё, естественное, не дошли. На ИВ, воду пьём неохотно, но пьём. Норму не выпиваем. Редко, но случаются запоры. Хотела бы в целях профилактики этой неприятности начать давать сыну компот из яблок (варить самой) или в воде разводить немного пюре чернослива. Но т.к. данные продукты ещё не введены, то можно ли вот так просто взять и предложить эти напитки ребёнку? Или сперва дать из ложечки (мы воду из бутылки пьём), посмотреть на реакцию, как это с прикормом делают, и тогда уже постепенно переходить на нормальные объёмы? Или можно ещё что-то дитёнышу предложить вот прямо сейчас, что не требует недельного ввода?