Первый триместр первой беременности был испытанием. Токсикоз 🤢 (хоть и без рвоты, но так как я прям ужасно ненавижу состояние тошноты было тяжковато), вечная усталост😴ь, нервозность😖. И это я не работаю! Девочки которые при этом еще и работают для меня герои просто👏! И тут, с 12 недели я начала чувствовать себя вроде как намного лучше. Больше энергии, настроение часто отличное, тревога отпустила (особенно после первого скрининга хорошего), но! Впервые за 23 года я узнала что такое запор 😩😩😩. Тыквенные семечки, дуфалак - реакции ноль. К тому же и жор начался дикий, ещё и вредный жор. Очень тянет на мучное, что уж никак не помогает при запорах. Как спасаться? 😵
Ещё, на моё удивление, как оказалось на скрининге мой срок с зачатия и акушерский разнятся лишь 2 днями. Хотя при изначальной постановке на учет в гос.больницу мне говорили что две недели, как часто бывает разницы у меня. Ну кстати я так и не стала там на учет, ушла к частному. И если до этого по программе в телефоне на мой срок акушерский (от первого дня месячных 25 сентября, 12 недель и 2 дня) показывался размер ребенка с лаймик🍋, то сейчас я переставила на 2 недели позже (плюс-минус, короче с даты зачатия 27 сентября, как по узи, соответственно акушерский стал 13 недель и 6 дней) и уже как яблочко🍎 ☺️ вес 57 гр по узи
И по этому поводу еще вопрос, понять не могу, то ли живот просто вздуло, то ли он уже растягивается. Не большой ли для такого срока первой беременности? Кишечник и правда раздул, но не до такой же степени, или это норма? Вес так то 57 кг, не пухляш вообще))
Растяжки есть так как за лето скинула 20 кг, готовилась к беременности.
Запоры .... моя вечная тема 😡
1. Дюфалак ; Нормазе
- индивидуальные лекарства . Содержат лактозу , имеет накопительный эффект . Мне помогал только Дюфалак на втором триместре .
2 . Гуталакас
Принимать приятнее ,реакция организма может отличаться во времени (сейчас не нем )
3. Свечи глицериновые
Эффект был ,но после них болит кишка . Так как постоянно инородное тело в попе 🙈😯
Кстати , их лучше использовать не больше 7 дней . Могут вызвать привыкание
4 . Утром на тащак выпивайте минеральную воду (без газов)
5 . Либо сделайте смесь по 100 гр кураги + 100 гр чернослива + 2-3 столовых ложки мёда
И принимайте также утром на голодный желудок большую столовую ложку , запив тёплой водичкой немного . Главное, делайте это регулярно
6 . На ночь введите кефир (желательно ,минимум сахара )
7. Уберите мучное и сладкое . Хотя бы на несколько дней . Они сильно влияют на работу ЖКТ