План Послеродового восстановления

1. солярий - много солярия, не до вида Донателлы Версаче конечно, но с таким цветом как сейчас сеансов 6-8 потребуется точно!!)))) и чередовать с питательными масками для лица

куплен абонемент в Сан пипл

2. для профилактики апельсиновой корки буду втирать эту штуку http://cosmotop.ru/uhod_za_telom/pohudanie_i_anticelyulitnyy_uhod/anticellyulitnyy_lipogel_morskoy/
жжет сильно. кожа красная. но корки нет, но я думаю тут помогло мне сочетание это штуки, массажа лимфодренажного, и втирния средства( ниже) от апельсиновой корки.

для подтяжки кожи,купила эту косметику dr.pierre ricaud. Кометика супер - легкие текстуры, приятный запах

плюс кроме обычного бандажа, жесткие трусы бандаж
трусы бендаж заколебалась между ног застегивать!!! )

3. Отбеливание зубов Zoom3 - делала 4 года наза осталась очень довольна, думаю пора еще разок сделать!!

4.ногти на ногах - гелевый френч. никогда не делала. но думаю стоит попробовать, опять же для экономии собственного времени.сделала бы и сейчас, но на роды выбрала руки в геле.

гелевый френч на руках на свою длину на свои ногти -супер!

5. Давно хочу сделать губы, но не как у утки, а немного добавить объема - пора осуществить :)

6. на всякий случай продолжу втирать в себя крем против растяжек - подвожу итог - перепробовала много от Лиерак,Виши, Мустелы, оливкового масла, но по консистенции больше всего нравится Саносан, он очень густой (тюбика на неделю хватает), но очень круто увлажняет.

6.2 на груди появились 2 маленькие растяжки, в Контрактубекс не верю , потому что в свое время против шрама его пробовала - фигня, так что купила и начала пользоваться этим http://www.kelo-cote.ru/ , потом шрам еще буду мазать!!!

7. Забыла еще то написать. наращивание волос!!! никогда не делала, но давно над этим думаю. это некоторая проблема, т к мои волосы очень кудрявые, как у Изольды Ишханишвилли - и найти такие же по качеству для наращивания очень сложно. Сейчас длина по лопатки, но охота по попу))

На массаж тоже с удовольствием бы отправилась, но с КС придется подождать..да и сейчас массажа мне хватает. Это было мое заблуждение - массаж после Кс делать не можно, а нужно!!! Для того что разогнать лимфу и привести в тонус каппиляры! Уже на 3й день в роддоме ко мнне прям туда пришла массажистка. спасибо ей большое, т к от отеков она мне реально мега помогла!!!! Вообщм массировать можно все кроме живота!!!

Об одежде не пишу, т к до сих пор покупаю свой добеременный размер (джинсы не в счет, о них я пока забыла). Единственное о чем мечтаю, втиснуться в платье футляр - единственное что оказалось невозможным с пузом:) втиснулась сразу после выписки из роддома
)))