Предстоящие роды.

Я сразу после родов сказала, что, если так рожать - то можно каждую неделю 😅 главное - дышать и расслабляться, не только на схватках, а постоянно, хорошие такие размеренные глубокие вдохи. И расслабляйте всё, что можете - лицо, руки, ноги, прямо растекайтесь. Уже ближе к потугам очень помогало гудеть - не выдохе так ууууууууу. На кресле слушайтесь врачей. Мне очень помогла книга про гипнороды и то, что у меня был индивидуальный родзал и свободное поведение. Я сначала музыку слушала, потом она начала раздражать, убрала.

Мой первый опыт)) изучала техники дыхания и поняла, что только долгий, ультра медленный выдох со звуком уууу. Отошли зеленые воды и начались по тихоньку схватки. Через пару часов вызвала скорую и со схватками каждые две минуты поехали в роддом. Схватки были все в спину, это такое необычное ощущение. Это совсем не больно. Будто вы задерживаете дыхание, но не вы сами, а тело. Но запомните! Как только схватка началась не сокращайтесь, а сразу дышииите. Реально главное дыхание. Родила крупную девочку. И еще разговаривайте с врачами, нн бойтесь. Я все роды болтала😂 тяжело просто физически, поэтому не кричите. Не обижайтесь, что к вам заходят раз в пол часа, или грубят, не обращайте ни накого внимание, и просто вежливо извиняйтесь) и чаще говорите, что это ваши первые роды) я родила сама через 10 часов после отхождения вод. И еще после родов будет ппц как тяжело, полежите в кресле 2 часа, и уак будто отпустило, а когда вставать будете, д4лацте всё супер медленно, вставать будете поймёте)) мышцы все трясутся и голова гудит😂 вобщем я родила и поняла, что это реально ге так всё, как пишут. Процесс выхода головки я вообще не чувствовала, хотя родилась почти 4 кг. Тужилась конечно тоже, не понимала уак это, когда потуга начинается я говорила врачу, и она либо разрешала, либо нет, когда нельзя также дышала уууканьем. Когда можно было сжав зубы жжужала на выдохе😂 легких вам родов)) главное слушайте врачей. Там есть пер оды родов и когда услышите, что полное открытие это не значит, что можно тужиться, нужно дождаться пока головка войдёт в родовые пути, чего я тоже не чувстовала. После родов спустя недельку, всё вернётся на место, кости, мышцы не бцдць6 болеть, живот сразу после родов в корсет послеоперационный, никаких тряпок 20 метровых и пеленок, вам просто не будет сил стоять, и лежите на животе больше. Много чего не говорят про роды. И я была в шоке немного, почему этого никто мне не сказал😅

У всех разные роды, как сказал мой гинеколог: даже у вас могут быть совершенно разные роды. Так что чужой опыт явно не поможет, разве что для сравнения. У меня воды начали отходить в 7 утра, а живот начал болеть после ужина, и только три часа ночи перевели в родзал, а родила в 7-20. Схватки были очень болезненные и все по спине, было ощущение что меня одновременно бьют в спину 15 топоров. Благо палата одноместная и звукоизоляция хорошая, можно было завывать. Никакая медитация не помогала. После эпидуралки жизнь наладилась и можно было даже немного задремать, но я все равно чувствовала каждую схватку, меня сильно тошнило, хотя рвоты не было. Посмотрим что будет во второй раз. Надеюсь, что быстрее все закончится

Первые роды - как покакать сходила. От и до - 5 часов. В родилке час. В роддом пешком шла. Первая мысль после родов - и это всё?

А эта офигенная фраза врача, ну всё, еще один раз потужишься и родишь😍

Первую дочку рожала 10 часов как по учебнику. Первые 7 часов особой боли не было, была, но терпимая, 3 часа последних конечно тяжеловато было, но все быстро забывается. В целом ничего смертельного нет.

Ох! Мне уже со дня на день, а как поняла, предугадать течение родов невозможно. Главное, что для себя вынесла, быть терпеливее… не обижаться на сонных и хмурых врачей, не торопиться в роддом и вообще запасаться терпением на оформление и тп, ну и слушаться акушерку.