очистка кишечника!

девочки подскажите мне врач сказала почистить кишечник-попить активированный уголь,а по сколько их пить и в течении какого времени я забыла спросить.подскажите кто знает.еще сказала можно очиститься от шлаков с помощью какого-то препарата,его название я тоже не запомнила.