Мытищи
Девочки, у кого детки нашего возраста (11 мес), какой у вас режим дня? (Желательно прям по часам).
Мой сынок ночами гуляет, хочу поменять ему режим, но как это правильно делать? Спит до 10 утра, будить? Ложится в ночь не раньше 23 ч., укладывать насильно раньше? Он тогда без конца просыпается если его раньше 23 ч. положить. Днем спит 1 раз 2-3 часа.
Одинцово
вас удалось исправить график? а то я таким же вопросом задалась )
Мытищи
да, удалось! я стала будеть сынка утром, засекала время чтобы ночной сон был 9 часов, не более. и днем сделала 2 сна, первый через 2-3 часа после пробуждения длительностью 1,30-2 часа (сынок просыпался кеаждые 40 минту, я его подкачивала в кроватке), второй через 5 часов после сна 40минут-1час.
Одинцово
ну моей еще рановато на двуразовый сон переходить... я думаю, спать ложиться в 00 - это поздно, хотя бы на 22 надо ее перевести, не знаю как. вы во сколько сейчас ложитесь?
Мытищи
ложимся в от 22 часов до 23 часов, точного времени нет.
Одинцово
тоже мало... я сейчас стараюсь, чтоб хоть 3 раза от 40 мин до 1 часа
а иногда бывают дни, что только 2 раза спит также по времени - тогда ребенок просто не управляем вечером (
Волгоград
Мытищи
проблема в том что ночью он гуляет! сегодня гулял с 2х часов ночи до 4.30, из них час смеялся и с игрушками, а все остальное время пыталась закачать, то тщетно.
Светлогорск
Ночами гуляет, это до 23 имете в виду или еще среди ночи? А то в целом вроде номальный режим. Нам 11 и 10 дней, мы встаем обычно в
9 утра, иногда бывает в 8 иногда пол 10, но чаще в 9. умываемся, масажжик, горшочек, около
10 каша и на прогулку.
К 11 часам засыпаем спим часа 2-3.
В 14:00-14:30 просыпаемся, едим обед, если ен печет снова на прогулку. Потом игры дома, в
17:00 спим до 18:00. Кушаем, играем, перед сном купаемся и спать в 22:00.
Мытищи
ночами да, среди ночи. сегодня гулял с 2х часов до 4.30 ночи. и каждую ночь гуляет, только когда час, когда 2, когда 3.
Москва
Оренбург
У нас так же -но меня устраивает , я сама не жаворонок . Но если надо куда то -встаем раньше и ложимся тоже вечером раньше и все .
Мытищи
меня тоже устраивает спать до обеда конечно,но он у нас ночью гуляет, у нас нарушение сна!
Мы, правда, чуток помладше вас. Нам 10,5. В 8:30 подъем, 11:00-12:30 сон, 16:00-17:30 сон, 21:00 отбой
Братислава
Встает в 8-30. Первый сон с 11-00до 13-00. Второй с 16-00до 18-00. В ночь в 23-00. Раньше никак
Бобруйск
утром подъем 9-10
днём один сон 13-16 - максимум, может и час поспать
отбой примерно в 10 вечера. Ночью кушает.
Самара
