Режим на отдыхе.

Добрый день.Ребенка укачивает в машине.Начали ездить на море,от нас до пляжа 40 минут.

Пробовали ездить после полдника,ребёнка сильно полоскает. Утром идеально,но приходится слишком рано просыпаться. Драмину не хочу давать.Браслеты, пластырь не помогают.

В обычный день режим:

Подъем 7.30.

Дневной сон с 13.00 до 16.00.

Ночь в 22.00

-----

В морской день

Подъем 6.00

Дневной с 13.00до 16.00(вчера спал до 17.00...пусть досыпает свой час днём?или тоже плохо для детей?)

Ночь 22.00

Может кто что подскажет по режиму...