По подводя итоги своей спортивной деятельности, я пришла к выводу, что уже можно похвалить себя приличным бельем) атаковала Афродиту и купила себе два приличных ( очень красивых ) набора белья, пару трусиков шортов, коретируюшее белье под обтягивающие платья и купальник;) сегодня скажу мужу, что он мне подарил на 8 марта;) теперь о Катастрофе.. Примеряя купальник в раздевалке- на меня смотрела из зеркала замучаная девушка;) но с симпатичной фигурой... Видимым мышечным рельефом..... И целюлитом... И так, пока было много жировых тканей он был немного заметен, а сейчас переломный период, когда мышцы увеличиваются в объеме вытесняя узелки целюлита на ружу. жирова ткань активно сжигается , но с целюлитными узелками не все так просто.... Пришло время антицелюлитной диеты! прощай кофе- я люблю тебя каждой клеточкой своего тела ( каждым узелком своего целюлита), но так как ты задерживаешь воду в организме нам прийдется растаться на месяц;((
Пермь
слушай, ты не пугай так))) я заголовок прочитала.......
хорошо, что я к кофе равнодушна)))
0
20.03.2012
Ответить
Пермь
слушай, а ты какую диету при гв соблюдаешь? я просто помню мне говорили типа только вареное мясо и каши...огурцы нельзя-газы будут, помидоры-аллергия...
я слышала, что некоторые вообще все едят и нормально..
ты как? ограничиваешь себя в чем-то?
0
21.03.2012
Ответить
Ашдод
я соблюдаю такие заповеди: не ем соленного, копченного, перченого, жаренного (за исключением котлет), полуфабрикатов, "искуственных" сладостей! это не по причине гв, а в обще, 5-6 дней в неделю я питаю нормально, и один- два раза в неделю могу сьесть что то не очень здоровое если хочется. например утром : творог или яичные белки; чуть поже фрукт,, в обед: суп куринный с овощами или злаки ( каши: гречка,пшеничная, рис, перловка,,) с овощами и рыбой,, часа через два фрукт и на ужин: птицу или индюшатину или курицу с овощами, или кашу с овощами)) по выходным люлю есть картошку в мундире с селедкой)) сегодня буду есть венигрет)))) и свеклу с ченосливом и курагой)) творог и конечно котлеты)) из сладостей: сухофрукты, сладкие йогурты)
0
21.03.2012
Ответить
Виннипег
afiget tu znaew eta ne o4en horowo dlya mala4ka
zdec daje gavarya 4ernoe kofe i diitec na litce i zatarmajuvaet razvitie rebena4ka
0
21.03.2012
Ответить
Ашдод
Одна порци кофеина в день разрешена врачами, а в остальное время я его пью нес
0
22.03.2012
Ответить
Тель-Авив
ispugala ! ya dunala ne day bog destvitelno kotostrofa .... a shto za dietu ti deloesh esli ne sikret?
0
20.03.2012
Ответить
Молодец! А можно поподробнее про антицеллюлитную диету? Пожалуйста?
0
20.03.2012
Ответить
Красноярск
вот у меня сейчас тоже так... не знала, что кофе "помогает" целлюлиту
0
20.03.2012
Ответить
Москва
Марин, ну вот ни разу не видела тебяна фото со слоем жира)))))!!! Ты отлично выглядишь и кста, мужчины не обращают внимание на целлюлит, пока мы бабы им не укажем)))
Лично у меня кофе даёт мочегонный эффект.
0
20.03.2012
Ответить
Ашдод
Эфект он дает, но не там где нужно, житкость задерживается в тканях
0
20.03.2012
Ответить
Одесса
я тоже очень люблю кофе, но т.к. часто болит голова, то стараюсь пить его не чаще, чем 1 раз в неделю
0
20.03.2012
Ответить
Молчаново
что там про кофе??? мои ноги от колен до затылка ))) сплошной целлюлит. я кофе пью активно... и что откажись я от кофе + физ нагрузка и нет больше этой старушки в зеркале???
0
20.03.2012
Ответить
Александров
тоже видимо придется отказаться от кофе, хотя с трудом себе это представляю.
0
20.03.2012
Ответить