Войти

Как то я уже писала "чудес

oxana(vogel)
Pavel, 19 лет 2 месяцаKristina, 15 лет 11 месяцевOlivia, 14 летAlexander, 8 лет 8 месяцев Берлин
мне после третьих родов уже сказали_ что матка уже низко- а какие упражнения специальные делаешь?

0
11.12.2013
МАРИНА
Давид, 18 лет 4 месяцаАриэла, 16 лет 6 месяцевАвнер, 14 лет 10 месяцевАарон, 12 лет 10 месяцевРивка, 10 лет 9 месяцев Ашдод

Лежа на спине , подкладываю что то под таз и делаю такие упражнения ногами как ножницы, велосипед , напрягаю мышцы промежности, и еще много других направленых на укрепление мышц тазового дна и пресса

0
11.12.2013
oxana(vogel)
Pavel, 19 лет 2 месяцаKristina, 15 лет 11 месяцевOlivia, 14 летAlexander, 8 лет 8 месяцев Берлин
понятно. это я всё делаю.))) успехов!

0
11.12.2013
Танюшка
Манюнька, 16 лет 9 месяцевНастюшка, 16 лет 9 месяцевАнтошка, 15 лет 8 месяцев Москва

Марин, здоровья тебе наикрепчайшего, береги себя, четверо деток нуждаются в здоровой маме, по поводу упражнен й поаккуратней посоветуйся со специалистами, времени после родов мало прошло, так еще и с последствиями, слышала раньше 40 дней нини, та  ведьвсе как по живому еще, не дай бог кровотечен е.

1
11.12.2013
МАРИНА
Давид, 18 лет 4 месяцаАриэла, 16 лет 6 месяцевАвнер, 14 лет 10 месяцевАарон, 12 лет 10 месяцевРивка, 10 лет 9 месяцев Ашдод

Спасибо)) мои действия согласованны со специалистом, сегодня еще пойду непосредственно к своему врачу , она оперирующий врач. В любом случае все будет хорошо.

0
11.12.2013
Наталия
Литаль, 22 года 5 месяцевЛави, 18 лет 10 месяцевДанэль, 14 лет 8 месяцев Зихрон-Яаков

Береги себя!!!

есть физиотерапия рицпат а-аган, вот тут почитай http://www.pelvicfloor.co.il/index_main.asp

0
11.12.2013
МАРИНА
Давид, 18 лет 4 месяцаАриэла, 16 лет 6 месяцевАвнер, 14 лет 10 месяцевАарон, 12 лет 10 месяцевРивка, 10 лет 9 месяцев Ашдод

Спасибо большое)

0
11.12.2013
Angelika
Адам, 17 лет 9 месяцевЭйтан, 13 лет 9 месяцевАрие Лави , 1 год 11 месяцевИлана, 20 лет Нагария

я даже не знала что такое бывает (выпадение)..

но помоему после 4х родов можно узнать много новых побочных эффектов материнства.. все временно.

удачи тебе в достижении целей!!

0
11.12.2013
МАРИНА
Давид, 18 лет 4 месяцаАриэла, 16 лет 6 месяцевАвнер, 14 лет 10 месяцевАарон, 12 лет 10 месяцевРивка, 10 лет 9 месяцев Ашдод

;) это точно)) спасибо

0
11.12.2013
Вероника
Милана, 17 лет 7 месяцевДиана, 12 лет 9 месяцевЭва Агата, 5 лет 7 месяцевЯн, 2 года Пэтах-Тиква

Марина а как ты поняла что у тебя. Извини за вопрос просто у меня сейчас там все как то не так в плане неприятных ощущений.

0
28.02.2014
МАРИНА
Давид, 18 лет 4 месяцаАриэла, 16 лет 6 месяцевАвнер, 14 лет 10 месяцевАарон, 12 лет 10 месяцевРивка, 10 лет 9 месяцев Ашдод

После родов, таз не сразу принимает прежнее положение , и промежность какое то время остается открытой, так вот через неделю у меня стал виден " шарик" как будто шарик. Сначала по ощупь, а потом, этот шарик стал выходить за пределы промежности на 2-3 сантиметра. 

0
28.02.2014
Лея
Яков, 17 лет 2 месяца Иерусалим

Марин, здоровья и скорейшего восстановления!
0
11.12.2013
МАРИНА
Давид, 18 лет 4 месяцаАриэла, 16 лет 6 месяцевАвнер, 14 лет 10 месяцевАарон, 12 лет 10 месяцевРивка, 10 лет 9 месяцев Ашдод

Спасибо

0
11.12.2013
Оксана
Ян, 18 лет 4 месяца Одесса

вот это самое главное - жизнь прекрасна и удивительна)))

0
11.12.2013
МАРИНА
Давид, 18 лет 4 месяцаАриэла, 16 лет 6 месяцевАвнер, 14 лет 10 месяцевАарон, 12 лет 10 месяцевРивка, 10 лет 9 месяцев Ашдод

;)))

0
11.12.2013
Allo4ka
Александра, 18 лет 10 месяцевЭдриан Ли, 12 лет 10 месяцевЭмма, 9 лет 10 месяцев Герцелия

Здоровья тебе и быстрой реабилитации 

0
11.12.2013
МАРИНА
Давид, 18 лет 4 месяцаАриэла, 16 лет 6 месяцевАвнер, 14 лет 10 месяцевАарон, 12 лет 10 месяцевРивка, 10 лет 9 месяцев Ашдод

Большое спасибо )) как вы?!

0
11.12.2013
первые монстры Змеи

Похожие записи