Теорию можно почитать здесь:
Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников»
Жан Ледлофф
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Кое-что из практики можно найти здесь:
Что понадобится на первое время для организации высаживания с рождения:
- одноразовые пеленки
- х/б пеленки (тонкие – чтобы оборачивать малыша; толстые – чтобы подстилать под него на клеенку или одноразовую пеленку)
- тазик для пописов/покаков (для девочки – поменьше, для мальчика – лучше корытце)
- тазик для грязных пеленок
Факультативно: одноразовые подгузники (на прогулку и на сон) либо многоразовые подгузники (лично я ими не пользовалась, у меня дома тепло).
Горшок можете покупать смело, когда ребенку будет 6 мес., сначала для ознакомления, потом его можно ставить в раковину или в тазик, смотря куда человек будет «ходить». Лучше выбирать горшок одного из цветов: желтый/розовый/красный. Считается, что эти цвета детки любят больше. Не надо музыкальных, не надо тронов! Простой. Но чтобы был устойчивый, чтобы ничего не выплескивалось во время уборки!
Я практикую высаживание с рождения. В роддоме не морочилась, конечно, - памперсами пользовалась. Дома были заготовлены одноразовые подгузники, ровно одна пачка. И пачка одноразовых пеленок размером 60*60 см (Пилигрим ничуть не хуже импортных, Molinea или Hartmann, но несколько дешевле). Был у меня и крем от опрелостей. Конечно, он мне не понадобился ни разу. Да, еще я пользовалась детским мылом, когда мыла Егору попку, но не после каждого покака, а только если ребенок покакал в памперс. Кстати, если человек уже начал какать в памперс, не следует ему мешать, даже если он лежит на спине. Если он у вас на руках и вы видите, что он только собирается, можно взять его «лягушечкой», то есть поджать ножки к животику, чтобы ему было легче. Прижмите ножки к животу несколько раз. Я не знаю, связано ли это только с высаживанием или с другими факторами, но у нас не было запоров, мы не пользовались клизмой, газоотводной трубкой, слабительными. Правда, массаж животика (в рамках динамической гимнастики) первые месяцы делали очень активно.
Жалею, что не пользовалась слингом хотя бы на прогулки. Думала, что мне будет неудобно дома носить ребенка в слинге, ведь он первые месяцы часто писал-какал.
Можно было бы оборачивать Егора пеленкой и совать в слинг. Но я не рискнула. Хотя читала на ББ (у Сальмы), что даже маленький ребенок не ходит по нужде, когда находится в слинге. Если доведется завести второго ребенка, буду восполнять пробелы!
Конечно, чем раньше начнете, тем легче будет вам – чисто психологически. Хотя – технически – сложнее вначале, потому что чаще происходят туалетные дела, родители постоянно ходят обкаканные-обписанные, много грязных пеленок. Зато результаты, конечно, будут гарантированы.
Егор после выписки из РД спал либо у нам на руках, завернутый в тряпочку ниже пояса, либо лежал на одноразовой пеленке, а сверху – х/б пеленка, чтобы синтетика не соприкасалась с кожей. Когда он не спал, мы с мужем носили на себе минимум одежды. Один раз ребенок покакал в ящик со столовыми приборами! Я держала его на руках и одновременно искала себе вилку. Вся квартира у нас была помечена. Родители мои и мужнины меня успокаивали, когда я срывалась: все маленькие дети делают это, у тебя есть стиральная машина и пр. Но у меня первые полгода не выключался свет в ванной, потому что я там практически жила. После каждой кормежки несла Егора, держала над раковиной. Я не практиковала высаживание во время кормления. Но, конечно, под попку подстилала до 3 месяцев пеленку. А после трех месяцев мы кормились дома только лежа (в связи с невозможностью кормиться сидя, Егор вертелся постоянно), и он лежал на пеленке, кстати, крайне редко во время кормления справлял нужду. Видимо, знал, что у него будет возможность это сделать чуть позже.
Примерно в 3 месяца я заметила, что Егор на улице (до 4 часов в день гуляли) практически не писает (гуляли до 10 мес. в одноразовых), даже если бодрствует какое-то время. Ночью не высаживала, пока не исполнилось 7 мес., тогда наконец решилась. Жалела, что не делала этого раньше. Себя жалела. А оказалось – проще один-два раза за ночь отнести в ванну ребенка, чтобы он пописал, зато спит человек спокойнее, меньше ворочается. С 7 мес. до 1 года и 3 мес. мы надевали памперс на ночь, но в 95% ночей он был сухим. Потом я осмелела и стала Егорку класть спать голенького. Так и ему удобнее, и мне меньше времени нужно тратить на одевание-раздевание.
Про высаживание написано очень много. Ингрид Бауэр вон целую книжку накатала. Позы там все есть. Сканировать их не буду, боюсь, обвинят в нарушении авторских прав.
Все понятно с плюсами высаживания. Поэтому я на них останавливаться не буду. Скажу про минусы. Про то, что надо больше убирать, вы уже поняли. Есть еще один момент – у ребенка бывают кризисы высаживания, которые обычно совпадают с кризисами роста. То есть в 6 мес. начал малыш садиться – у него появляется протест к высаживаниям. В 9 мес. начинает вставать с опорой – снова сопротивление. И дальше тоже бывает. В эти периоды важно научиться отпускать ситуацию и давать ребенку свободу, но ни в коем случае не делать отката назад. То есть не надевать одноразовый подгузник дома, если вы его до кризиса надевали только на улицу. За ребенком спокойно убираете, если он пописал или покакал в неположенном месте. После годика имеет смысл приговаривать: ай-ай-ай, как ты плохо поступил, пописал на пол вместо горшка, теперь маме нужно убирать за тобой. Вы должны показать, что расстроены, но не кричать, не ругать ребенка. Никогда нельзя ругать за то, что пописано или покакано в неположенном месте. В ребенка может выработаться отторжение к высаживаниям, и это уже не кризис. Мама передавливает, и ребенок начинает либо терпеть по несколько дней, а потом какает с трудом, причем может даже стоя и в одежде. Либо размазывает свои художества по полу, по стенам. Я не думаю, что он делает назло маме, я не считаю, что такие маленькие люди могут делать что-то назло. Скорее, это от страха, от чувства вины. Не знаю, у нас такого нет. Есть один момент, но я привыкла уже: Егор когда какает, ему надо встать с горшка и посмотреть на свое произведение, а мне нужно слить его содержимое в унитаз и снова посадить ребенка, и он продолжит свои дела только в чистый горшок. Иначе будет все время вскакивать и смотреть, показывать пальцем, мол, смотри, как я умею.
В полтора годика уже можно привлекать маленького человека к уборке за своими делами. Мой очень любит ползать с тряпочкой по полу на четвереньках.
Я не знаю, правильно ли делаю, но все время хвалю Егора за то, что какает в горшок. Примерно с годика нам для этого раковина не бывает нужна. Если в незнакомой обстановке, - может вскакивать с горшка, тогда держу над раковиной, но последний раз это было в 1 год и 2 мес.
Ночью писаем над ванной, над раковиной перестали, потому что убирать потом сложнее. Моя ошибка – в том, что я не держала над тазиком с рождения, только над раковиной. А когда стала высаживать ночью (т.е. в 7 мес.), оказалось, что тазик Егор не воспринимает, хотя я пыталась ставить его в раковину. Бесполезно.
Но хотя бы днем у нас сейчас пописы идут в горшок либо на пол, если я прокараулила сигналы (например, готовила еду или говорила по телефону) или если Егор слишком увлечен игрой, например, в машинки с папой. Тогда я не могу его усадить на горшок, хотя вижу, что он замирает на несколько секунд, стоит и смотрит вниз, как бы сосредотачивается, собирается писать.
Если он надул, а я не вижу, - приходит, говорит: ай-ай-ай, ведет меня за руку, чтобы показать.
Много пишут про сигналы, которые подает ребенок перед тем, как справить нужду. Мне кажется, это нужно тем мамам, которые не высаживались с рождения. Для меня это естественно, наблюдать за ребенком. А сигналы – их иногда может и не быть. Ребенок может и во сне пописать. Хотя считается, что для пописа человек должен проснуться.
Мои подруги, у которых дети – ровесники Егора, пытались заниматься высаживанием, а потом бросили, по ряду причин, не буду их перечислять. Одна меня спрашивала: а тебе что, нравится, когда он у тебя где хочет, там и писает? Егору было месяцев 10. Сейчас эти мамы по ночам меняют памперсы, простыни, клеенки. Потому что памперсы протекают, оказывается. Одна из них очень удивляется: почему ты ночью кормишь грудью и я кормлю грудью, а твой спит сухой, а мой мокрый с головы до пят и я мокрая вместе с ним? (совместный сон у них). Мне проще один иди два раза за ночь встать, чем менять простыни. Мой мальчик терпит по 5-6 часов, причем я это заметила довольно давно, еще до года, когда мы были в поездках, потому что на улице он отвлекался и не писал. Или если в гостях – сделает немножко, а основное количество припасет для дома.
Смотрю в бассейне и на детских занятиях на деток – чуть ли не до трех лет дети ходят в памперсах.
Вот мне знакомая говорит: мне ковры жалко, обувь ребенкину жалко. Но что нам важнее: здоровье или тряпки? Летом мы гуляли с комплектом сменной одежды. Гуляли подолгу, не всегда Егор шел на горшок перед прогулкой, так что я была готова к его пописам на улице. Мы даже когда летели в самолете (ему было чуть больше года) – по дороге обратно я его несколько раз водила по детским комнатам, и за 8 часов пути у нас был сухой памперс. На дороге туда я один момент пропустила, стояла в очереди на таможне, не успела его высадить. В общем, это легко! Было бы желание!
Чтобы подвести итог, скажу: лучше начинайте с рождения. Если не успели – тоже начинайте, но не ждите быстрых и долгосрочных результатов. Постоянно будет шаг вперед, два назад, но у вас будет меньше уверенности в том, что другой альтернативы нет. Будьте готовы к кризисам. Если у вас в 4 месяца все гладко, и ребенок писает «по требованию мамы», это не значит, что теперь всегда будет только так! Но если вы наденете одноразовый подгузник, человек привыкнет к нему. Потом сложнее будет отучать. Это костыли, они вам не нужны. Вам навязали это убеждение, но оно ошибочно! Вон Ингрид Бауэр гуляла с новорожденной дочкой по 15 минут, в холода, и ничего, обошлась как-то!
P.S. В качестве бонуса – несколько эротических фоток.
