А нам 32 недели. В животе постоянные пляски и хулиганства. Иногда внимание концентрируется на моём мочевом пузыре (видимо он принимает его за резиновую игрушку) и тогда становится совсем не до смеха. Итак хожу по-маленькому 15 раз в день. Муж уже шутит, хорошо ли я пописала и не хочу ли ещё, когда только-только вышла из туалета. И самое смешное, что через 2 минуты могу снова захотеть.
А ещё я чувствую себя огромным неповоротливым пузырём. С обувью постоянные траблы. Не знаю, что бы я без мужа делала - помогает мне очень (завязывает кроссовки). Да и вообще с мужем хорошо - двери открывают, если что-то роняю - поднимает, посудомойку разбирает, чтобы лишний раз не наклонялась. Мне это нравится и очень боюсь привыкнуть:)
С прошлой недели начала ходить на курсы/лекции, которые читает психолог в женской консультации. Рассказывают про роды, про уход за ребёнком и т.д. Так вот рассказали на прошлом занятии, что на сроке с 30й недели ребёнок уже все очень хорошо слышит и чувствует, поэтому с ним надо общаться и можно даже развить условный рефлекс, который потом после рождения поможет его успокаивать.
Итак:
- Выбираем время (например 21:00) - ребёнок должен шевелиться в это время.
- Выбираем место на животе и тип поглаживания.
- Выбираем колыбельную или мотив, который будем напевать.
- И в 21:00 каждый день гладим свой живот и напеваем одинаковый мотив малышу на протяжении минут 5-10. Т.к. у нас в животе ребёнок чувствует себя спокойно и ему там хорошо, когда он родится и нужно будет его успокоить, мы возьмём его на руки и будем поглаживать по спинке (например) и напевать ту самую мелодию, которую пели, когда он был внутри нас.
Вот теперь каждый день в 21:30 сижу, глажу свой живот и напеваю ему колыбельную "Ложкой снег мешая...". Мне кажется, ему нравится:)
