Кабачковая запеканка в мультиварке

Добрый день, друзья!
Хочу поделиться рецептом кабачковой запеканки в мультиварке

Из кабачков в мультиварке можно приготовить очень вкусную запеканку.

На 100 гр готового продукта:

• белки - 7.44
• жиры - 9.31
• углеводы - 8.75
• калорийность - 147.37 ккал

Ингредиенты:

• пара кабачков
• репчатый лук - одна штука
• пучок зеленого лука
• яйца - три штуки
• сыр - 120 граммов
• мука - три стол. л.
• соль - треть чайной ложки со специями
• разрыхлитель - пол чайной л.
• сметана или кефир - 80 граммов

Как приготовить запеканку из кабачков в мультиварке