не переворачиваемся(((

в этом упражнении нет, но есть другие:
1. ребенок на животе, берешь руки его/ее и на весу делаешь движения как бы ребенок плывет, т.е. вытягиваешь перед неей потом согутыми в разные стороны и ипод него заводишь, потом опять вытягиваеши. так раз 5-10 можно делать. 
2. ребенок на животе. садишься перед ним или игрушка чтобы внимание привлекала. берешь руки и своей ладонью выпрямлячешь их, чтобы ребенок опирался на разогнутых в сгибе руках. он может опираться на поверхность как сжатыми кулочками, так и согнутыми. Так держать до первой усталости малыша (полминуты гдето). Укрепляются ручки и спинка.
3. на животе-вытягиваешь руки  ему перед ним. получается у тебя руки выпрямытые_в ладошках его кисти рук, а на сгибах твоех рук приподнятая голова рук и как бы качаешь его лодочкой. чтобы голова с животиком то приподнималась, то опускалась. раз 5-10.
5. на спине. руками вместе со сгибом в локте обхватыываешь часть спины,шеи и головы ребенка, чтобы твои ладони смыкались на затылке ребнка. И делаешь движения как пресс качаешь, голову с частью спины приподнимаешь к себе несильно и опускаешь. Тоже 5-10 раз.
6. тело на спине кладешь к краю кровати, а голова чтобы свисала (но ты ее держишь рукой конечно) и раз 5 как пресс поднимаешь ее и опускаешь. Это чтобы укреплялись мышцы шеи.
7. ребенок на животе. В далеке ставишь игрушку, у нас неваляшка маленькая. И,как сказала массажистка, не своими ладонями к его стопам, а прямо руками берешь его ноги и ставишь вперед, сначала однц ногу потом другую. Цель:ребенок должен передвинуть свой корпус вперед и передвигать свои руки, чтобы под ним не терялись. Нужно дать возможность самому сделать, но если одна рука потерялась под ним, и не может вытащить, то конечно помочь. Наша выдерживает 3 захода - расстояние пеленки от одного края к другому.
Вот весь комплекс упражнений, которые нам надо делать. Но у нас слабенькие мышцы. Это для укрепления))))