Хочу закалять свою девченку с рождения. Знаю деток которых с первых месяцев обливали холодной водой и т.д. но не имею возможности спросить у ихней семьи... они переехали.
Кто закаляет своих детей расскажите пожалуйста систему и правила или посоветуйте хорошую литературу!!!
Спасибо =)
Москва
Мы закаливаемся с первых дней. Надо смотереть по ребенку. Универсальных схем нет. www.zakalivanie.ru
Мы делали так. С рождения до 1,5 месяцев снизили температуру до 32 С. Обливали холодной водой. Но не пошло. Сейчас включаем холодную воду и в ней плаваем, потом еще обливаем - так нам нравится. Не кутаем, всегда на легке. Плаваем в бассейне где 28С, загораем. Дома 18-20С. Дома минимум одежды - по-больше голышом. Вот как-то так.
Одесса
хотелось бы узнать еще, плавать в холодной воде- понятно, а вот гигиеническое купание при какой температуре воды нужно проводить?
Москва
Мы вечером купаемся в 30-32 С. Утром умываемся, обтираемся, просто прохладной водой. Честно говоря, градусник где-то с 2,5 месяцев забросила по-дальше.
Москва
обливание холодной водой само по себе не является закаливанием...закаливание - это не просто набор процедур, а скорее образ жизни...нам сейчас 9 месяцев и я тоже старалсь закаливать малыша...как?
ходим дома без одежды или в минимальном наборе, ходим каждое утро в бассейн и после этого гуляем на свежем воздухе три часа, купаю в воде не 37 градусов, а 33 например, постепенно понижая...сейчас летом будем ходить по травке без носочков...спим с открытой форточкой всегда, а то и соткрытым окном на второй сон дома - окно нараспашку....еще прививки пока не делаю...результат вижу.
в принципе все просто: не кутать, не перегревать.
Одесса
хотелось бы узнать еще, плавать в холодной воде- понятно, а вот гигиеническое купание при какой температуре воды нужно проводить?
Москва
я как раз про ежедневное гигиеническое купание - не 37 как педиатры советские советую, а 30-33...почитайте Комаровского на тему...
другая ситуация, если малышу прописаны успокоительные ванночки хвойные - тогда рекомендуется температура 37 как раз. вообще нужно просто найти педиатр-единомышленника хорошего и он вам все продробно объяснит.
Одесса
я знаю, что при нервной возбудимости нельзя, а также при болезни малыша и если он слаб...
Спасибо!!!
Ставангер
зачем???? тем более холодной водой! почитайте комаровского на эту тему.
Одесса
спасибо, обязательно посмотрю эту литературу! Но хочу сказать, что ребенок за всю жизнь 2 раза болел ОРЗ в 10 лет!
Ставангер
а если бы они его не закаляли, может быть вообще не разу не болел бы))))) ну или закаляли, но без холодной воды. у меня слабый недоношенный ребёнок родился - 1 кг. Ей почти 10мес пока ничем не болели, ттт. Доктора говорили - вообще никакого иммунитета не будет, он формируется последние три месяца в утробе матери, а я её ровно на три месяца раньше пдр родила. Кормлю грудью, умеренно закляю - купаю в воде около 30град, даю ползать по полу голенькой, не перегреваю и не кутаю, на улицу одеваю так же как себя, не парюсь из-за холодных ручек-ножек. И вообще считаю, что болеть для детей - не страшно, таким образом у них формируется иммунитет на всю оставшуюся жизнь, главное, чтобы болезни протекали не тяжело.
Одесса
думаю, что врятли...
но всё, конечно с умом надо делать и по правилам.
Москва
+1
Комаровский как раз подробно описал систему закаливанию...и основные ошибки родителей тоже указал.
Санкт-Петербург
не греть, ну кутать, не трастись =)
купать начать в 32, уйти в 26-28. Комаровский тееб в помощь.
более того, закаливание - это образ жизни. а обливаниеми ты ничего не добьешься
Одесса
Спасибо! Дома практикуете закаливание? Как малышь реагирует?
Одесса
ясно =)) ой, я так купаться и поплавать хочу!!! Не терпится уже! Муж уже плавает )) доволен!!!!!
Одесса
домик на причале есть, но жаль не мой ))
мамына подруга с дочкой ходила и с родственницей, вроде нормально, только они под деревьями сидели, а малый в коляске голопопил
Москва
Очень граммотно о закаливание Комаровский пишет. Я тоже собираюсь этим заниматься. Главное температуру нужную прохладную в комнате поддерживать и в воде при купании
Томск
много литературы прочитала, сама себе выбрала легкую схему закаливания, без фанатизма, ленивая я. После купания, обливаю ребенка холодной водой из душа, понемногу понижая температуру на 1гр. Вот собственно и все. Ну и босиком ребенок ходит дома периодически, когда обписиется, бегает голопопая по дому босиком минут 5-10. Так и закаливаемся.
Санкт-Петербург
Закаливание- это не процедуры- это образ жизни. Если купать-то в прохладной водичке(постепенно снижайте градус), одежку- долой, не кутать на уулицу. А обливания холодной водой ничего не значат, когда ребенка кутают постоянно.
