Плохо сплю 20 недель

У меня идёт 23 неделя,сплю с подушкой спец давно.Ночь на ночь не приходится,постоянные пописы в туалет,сплю на спине до сих пор,т.е.сама во сне ложусь,не контролируя.А сейчас уже 3 ночь мучаюсь с фарингитом,каждый час вставала пшикать горло ,леденцы ,т.к.очень больно глотать.Я уже тоже большая ,что будет дальше?

19 неделя.сплю ужасно. Днем ничего не беспокоит. Ложусь спать и часа через 4 уже просыпаюсь от болей в спине и по бокам. В первую беременность тоже это было, но недель после 30.а тут с 17 началось.

У меня 19 неделя, сплю ужасно, но заметила, что если днем не спать, переломать себя, то ночью лучше. Режим очень важен для качественного сна. Днем сплю, только если ночь была совсем бессонной и спала меньше 5 часов.

То же самое(((( 19 недель. Каждую ночь как волчок. Каждые два часа в туалет. Тоже на спину во сне поворачиваюсь. ..... беременность девочки)))))) надо пережить