Мама мальчика (7 лет), жду девочку, 24 неделя
Актау
Боли в Спине!..............? На чём спать?!?!?
Вроде бы врачи советуют всегда "спать на жестком", на полу..на досках... Одновременно....если посмотреть на те же ортопедические матрасы...как раз у них той самой полной жесткости нет---ибо суть в чем---чтобы под все наши выпуклости матрас прогибался...но позвоночник оставался ровным.
Так на чем же лучше спать??? у меня кровать относительно жесткая..думала всегда что это плюсы. а сейчас просто каждую ночь просыпаюсь от болей в позвоночнике....ибо всетаки тяжела ему нагрузка...живот тянет в бок и прочее....
Кто как справляется???? уже просто невозможно...а ведь с каждой неделей все тежелее и тяжелее.
На чем же всетаки спать?
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Я спасаюсь подушкой для беременных. покупала в магазине Олант, но они много где продаются. незаменимое приобретение просто! с ней спина так расслабляется, сплю всю ночь отлично!
0
06.09.2010
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
да...я давно о такой подушке мечтаю. заказали уже....вот вот должна прийти. Но это к тому что удобно себя подпихнуть со всех сторон....спасаюсь и одеялом и маленькими подушками везде подпихиваю...а вот именно позвоночник...когда лежишь на боку...он то весь изгибается...
0
06.09.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Ну вот с этой подушкой, если правильно лечь - позвоночник выпрямляется. у меня аж хрустит иногда при укладывании)))
0
06.09.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Екатеринбург
у меня матрас ортопедический, хорошо на нём спать. у родителей наш диван вроде не продавливается, но всё равно не то, всю ночь ворочаюсь...
0
06.09.2010
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
вот и я тоже начинаю понимать...что--неужели выхода кроме как ортопедический матрас - нет??? Купить матрас?? но это дело тоже серьезное...они очень дорогие.....но главная проблема сейчас не в этом---а в том, что мы сейчас собираемся переезжать.....и долгое время будем лишены кровати...будем покупать диван....а значит матрас отпадает.... так что же делать.... мучиться ?!?!? 
0
06.09.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Екатеринбург
ой, держитесь! тогда надо как-то приспосабливаться - может, подушечками обложиться?
0
06.09.2010
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 10 лет)
Чикаго
у меня тоже стала болеть спина после сна..пока не расхожусь не проходит.. уже стала сына в школу специально пешком водить..чтоб с утра прогуляться.. и матрас хороший.. но и я всегда сплю с подушкой в обнимку) (хоть и муж под боком) у меня проблема с шеей..поэтому мне надо всегда правильно улечься.. а тут уже ине получается.. знаю, что уже на спине спать нельзя.. т.к матка уже в этом сроке с лялькой тяжелая..передавливает сосуды..
0
07.09.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Челябинск
Привет девчёнки! А у меня появилась так называемая "межножная" подушка! Я спать ложусь подушку (50*70) между ног ложу и отлично. Спина по крайней мере не болит совсем. Больше беспокоят ночные походы в туалет. Как будто весь день пью и только ночью в туалет хожу.
0
08.09.2010
Ответить