Девчонки, у меня беда! Я стала сладкоежкой!

Стала замечать (точнее не замечать как это съедается....) что могу съесть чуть-ли не килограмм конфет, пироженные, торты, варенье и сгущенку...... И могу не запивать даже. Обнаруживаю, что я натворила, уже когда сижу над пустой коробкой (пакетом, банкой....). Ведь не маленький ребенок, но отключаюсь от мозгов, и превращаюсь в поглощатель сладостей. И сколько вреда приношу этим своей крошечке в животике! Как можно остановить себя если разум не может в эти моменты взять верх?