Ступино
моя вначале просыпается в 7*30, какаем, кушаем и баи до 10:20.... потом сон между 12-13, затем сон 16-17, и в 19-20 и спим примерно по 40 минут.... баи ложимся в 10 (в 9 часов купаемся)
У кого как со сном? нам многие поражаются, что мы в таком возрасте ещё спим по 3 раза на день и просыпаемся в 11ом часу
Аделаида
Vse po-raznomu, v zavisimosti ot togo kak spit nochiu, gde nahodimsia dnem , i voobshe kakoe nastroenie, ya dayu "optimal'nyi variant", byvaet chto gorazdo men'she spit po dlitel'nosti. No priblizitel'no tak: vstaet v 6:30-7:30, pervyi son v 9-9:30 poltora-dva chasa, vtoroi son gde-to chasa v 2, gde-to chas, i tretii son gde-to v 4:30-5:30 vsego na 15-30 minut (no bez nego ne mojet). A na noch ukladyvaemsia gde-to v 7:30.
Пугачев
подъем в 7,30
1 сон 10.00-12.00 (может меньше на пол часа)
2 сон 14.00-16.00 (может меньше на пол часа)
3 сон 18.00-19.00
на ночь в 21,30
Москва
У нас практически тоже самое, только в 20-21 мы уже на ночь ложимся. А также просыпаемся в 7-7.30, потом засыпаем в 8.30-9 и просыпаемся в 11. и я кстати тоже аю кашу вот в 11-12. потом днём спим как вы и вечером, т.е. получается три сна. но я считаю со сном который до 11. Мне кажется, что вечерний ваш сон к восьми месяцем уйдёт, так мне сестра рассказывала. что у её сына вот этот сон ушёл к 8-ми мес, а к году ушёл утренний, и остался один - дневной.
Киев
вы молодцы! у нас так редко получается, особенно когда зубы полезли) хотя днем бывает тоже спит 2-3 раза по 30-40 минут.
Ступино
сейчас тоже сон сбит из-за зубов - глаза трёт, а е может уснуть
Москва
У нас примерно так же!!!! только дневной сон-2-2, 5 часа (если на улице гуяем)
Кашира
мы спим 2 раза в день.просыпаемся в 9-9:30 утра.кушаем, какаем, гуляем-на прогулке спим минут 30-40, иногда час.обедаем, потом дома ползаем, играем, ложимся спать где то в 4+- и часа на 2.потом уже на ночь около 11, в 11
Москва
Мы так же спим!
Не вижу ничего осбенного. Можем и днем еще в 2-3 прилечь минут на 40. Если гуляем много (т.е. может 2 раза посмать на прогулке), например.
Жуковский
Мы практически так же спим, буквально плюс-минус 20 минут))) Только на покакать мы теперь просыпаемся не как раньше в 7, а идем уже как совсем проснулись (в 10)
Саранск
просыпаемся в 9 или 10, спим с 13 до 14, потом спим с 17 до 18 и все. засыпает в 21 или 22 часа
Москва
Мы тоже спим 3 раза в день, пытаюсь перевести на двух разовый сон, но пока не очень получается.
Моя ночью спит очень хреново...
Москва
Ульяновск
мы тоже спим по 3раза в день. Где то с 10-11 до 12, потом часа в 3ложимся на часик и вечером с 18до19примерно)но иногда и без вечернего сна справляемся))
Житомир
Владивосток
просыпаемся в 9, спим с 12 до 13, потом спим с 16 до 17 и все. спать ложимся в 21.30
