была сегодня в ЖК. за 2 недели прибавка 4 кг. оч много. даже на мой взгляд. НО... 3 дня запор + слегка отекла. врач спрашивает: что едите, почему запор? говорю: как вы и написали - для повышения гемоглобина мясо, яйца, орехи, гранатовый сок, бутерброды с икрой и еще препарат железа, от которого в туалет сходить не могу. она мне: да вы что! вот вы и разжирели! икру, яйца, орехи отменить, мясо минимизировать, от гранатового сока вас и крепит - отменить. спрашиваю: а что же есть? она мне: ничего теперь не есть, диета, просто пейте препарат железа, он лучше, чем продукты, поднимет гемоглобин и запивайте льняным маслом от запоров.
так что делать-то? есть или не есть? или есть только таблетки с льняным маслом? чехарда какая-то 
