"Любовь - это радость, которую можно выразить через фразу "хорошо, что ты есть!" И все. Любая любовь, при всей ее специфике и разнообразии - к родителям, к детям, к мужчине или женщине, к друзьям и подругам, и даже к домашним животным - все это имеет в своей основе это ощущение - "хорошо, что ты есть!"...
"Это греет в течение всей жизни, если человек смог почувствовать, что есть мать, которая хотела, чтобы он жил. Что есть отец, для которого важно, что он есть. Это обращение со стороны других подобно искре, из которой может возгореться собственная любовь к жизни... Мы мотивированы переживать свою жизнь как ценность, и хотим, чтобы это чувствовали и другие. Мы хотим услышать: "Как хорошо, что ты есть!". Как редко мы говорим друг другу: "Как хорошо, что ты есть! Я радуюсь тебе! Ты мне нравишься!". Не стесняемся ли мы в нашем социуме выражать чувства подобным образом?"
Любовь, обращенная к себе - это положительный ответ-ощущение на вопрос: "хорошо ли, что я есть на этом свете?" . И это не нарциссическое "хорошо, что я такой великолепный". Это простое и очень интимное и теплое чувство собственной ценности. Ощущение собственного права быть в этом мире, греться под лучами солнца, пить воду, встречать первый снег. "И увидел Бог свет, что он хорош...". Право быть в этом мире, которое никто отменить не может, когда человека невозможно подвинуть в сторону со словами "прости, но ты - никчемное быдло", начинается с осознания и ощущения собственной ценности, переживаемой как любовь. А любовь выражается в "хорошо, что я - есть в этом мире!" и в теплом мысленном объятии самого себя.
Aвстрийскийо психотерапевт-экзистенциалист А.Лэнгле.