Раньше писала пост, что дочь начала набирать вес, несмотря на тренировки.
В эти майские увеличилась силовая нагрузка за счет акробатики, вечером только стакан кефира и вес пошел вниз. Мотивация ого-го для нее!
Гусь Хрустальный
Да, нагрузка очень хорошо помогает, я за увеличение нагрузки, чем за голодание. Но моя тут тоже решила испробовать способ "без ужина" увидела отвес и теперь радуется найденной фишке))
0
05.05.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Bellya, если моя будет без ужина, то у нее последний прием пищи получится в 16,00, для желудка это плохо
0
05.05.2021
Ответить
Яя
Это конечно хорошо,что вес в низ пошел. Но такая практика чревата... Накормите хотя бы салатом её ,без соли и добавок виде соуса, сок лимона вместо соли.
0
05.05.2021
Ответить
Белгород
Бедные дети,меня без конца из-за танцевального клуба худели, как вспомню так вздрогну....... из-за полового созревания ничего не получалось, но зато сейчас аля...47 кг)))
0
05.05.2021
Ответить