Мои 47 кг...

А у меня +7))).утром каша, днём первое или второе, дальше фрукты или овощи. на полдник йогурт, на вечер кефир))) могу творога съесть)))при первой бер-сти набрала 10кг и знаете как родила так и сбросила всё)) но потом когда кормила грудью год малышку ещё похудела на 2 кг.это был ужас-выглядела не очень....даже влезла в свой 40 р-р.но потом всё же вернулась к р-ру 42))).так что главное на сладкое не налегать и на мучное во время бер-сти))) большой набор веса тоже не очень хорошо).вон как послушаешь других прибавка в весе на 20-30кг.БОЖЕ.....а как потом?вес не очень быстро скинешь.надо потрудиться при чём ни о какой диете речи не может быть вовремя кормления(сладкое нельзя правда и ещё кое-какие продукты).вся работа на телом начинается когда идёшь в фитнесс- клуб.вот я там оставила много сил)))))))))))))))

ну знаете, с талией на 29 неделе у всех проблемы)))) И щеки хорошенькие, после родов все уйдет, не переживайте)

У меня тоже +8. А до беременности сколько было? И как справляетесь? я вот просто стараюсь не есть сахар и сдобу. И жареное исключила.