Простуда

На недели папа переболел простыл на работе,2дня была температура выздоровел.

Сегодня проснулась я темпы нет,но горло чувствую только только начинает болеть слегка красное,девченочки подскажите как можно щас быстренько подлечиться что б не началась бяка(((пью чай сижу щас.29недель есть ацилококцинум плацебо,лизобакт для горла и мирамистин с прошлого раза еще когда на20 недели горло болело.Может есть народные средства без химии действенные?