Дюфастон или утрик. Можно ли самостоятельно начать пить?

Добрый вечер, ББшечки!

Ситуация такая. Малая всю ночь висит на сиське и тем самым повышает пролактин.

Овуляция приходит примерно на 30 дц. Вот-вот будет очередная (4я после родов). Две из них я отслеживала и вторая фаза радовала температурой, но не радовала продолжительностью (6 и 8 дней).

Короче не хочу пропускать очередной шанс сделать вторую лялечку, тем более с этим есть проблемы.

ВОПРОС: можно ли поддержать самостоятельно вторую фазу? Утриком или дюфом? В какой дозировке?

Заранее спасибо за ответы, надеюсь на ваше понимание моего желания)))