Наш режим последних 2х месяцев

с7.00до8.00 подъем

с14.00/15.00 до 17.00/18.00 дневной сон (надо как-то сдвигать на "по раньше", а то гулять второй раз уже поздно получается)

22.00/23.00 укладываемся спать