Животик!

Подскажите что можно выпить.2 день не могу сходить в туалет болит живот немного.Незнаю что и делать.Вообще не хочу в туалет.Я за 2 недели 2 кг набрала из за этого.

Что можно попить??Фиточай нельзя.Таблетки нельзя.