жалуюсь и советуюсь:
Девушки, наверное, не одна я такая... в общем пыталась с самого начала беременности приучить себя спать на боку... сейчас мой малыш меня ТАК мутузит, когда лежу на левом боку, что аж просыпаюсь... по ночам, видимо от этих толчков, ищу другие положения... чисто на правом боку я спать не могу - укаладываюсь полулежа, как бы на живот 9но давления на живот не чувствую, несмотря на то, что 30 недель уже)... ну или вообще - просыпаюсь и обнаруживаю, что на спине сплю...
а тут прочла вот что: "Спать на животе в это время крайне опасно - давление на плод будет слишком сильным, несмотря на то, что он защищен околоплодными водами. К концу беременности женщине не стоит также спать и на спине, потому что в этом случае давление будет оказываться уже на ее внутренние органы и ухудшится кровообращение."
и что делать??? как научиться спать только на боку???
