Войти
Наталия
Анфиса, 16 лет Васильков

Все время ест

Вот какое у нас меню:

Завтрак в 9:00 - каша (гречка, овсянка, рис, макароны или ячка) на молоке с фруктами, варю сама.

Обед в 13:00 - творог с бананом (это если есть домашний творог) или покупной творожок машенька, раз в три дня яйцо.

Полдник в 17:00 - тушеные овочи (картошка, кабачок, морковь, спаржа, капуста цветная, брокколи или обычная, свекла, тыква). Ну не все за раз конечно, комбинирую по два-три овоча.

Ужин в 21:00 - тоже что и на полдник, варю сразу две порции.

Кроме этого, еще час после еды угощаю печенюшками, яблоками, виноградом, семечками и пр. Ночью только вода. Ну как то так)))) 

0
09.10.2011
Наталия
Анфиса, 16 лет Васильков
А мясо не даете?
0
09.10.2011
Даю, просто провтыкала написать. Мяско в обед с овочами даю - курочку или телятину, иногда рыбкой угощаю
0
10.10.2011
Наталия
Анфиса, 16 лет Васильков
ага, ну мы почти все тоже самое даем, только рыбу еще не пробовала давать. А какую рыбу Вы даете?
0
10.10.2011
Хек даю. Тоже долго ввести не могла, вот буквально только три раза давала
0
10.10.2011
Наталия
Анфиса, 16 лет Васильков
Спасибо, наод попробовать)
0
10.10.2011
Елена
Полина, 16 летМила, 13 лет 9 месяцев Бронницы
Привет, ну вот мы с сисей только на ночь, и рано-рано утром. В остальное время, например сегодня, утром каша 200гр, тертое яблоко, компот. Потом в обед суп с сухариками, грамм 300, или овощи с мясом и питье. На полдник творожок, фруктовое пюре и смесь, или молоко детское. Ну и до укладывания может еще что то перекусить с нашего стола. Печеньки и фрукты еще между кормлениями предлагаю.
0
07.10.2011
Спит:)))))))) Продам зимний комбинезон (Киев)

Похожие записи