просто

Таблица ввода прикорма
5.5 месяцев
Завтрак
Овощное монопюре: кабачок ,цветная капуста, броколи, картофель, морковь. Начинать с 5 г (чайная ложка), довести до 50 г.

6 месяцев
Завтрак
Овощное пюре (моно) - от 50- до 100 гр.
Растительное масло - 1 гр.
Полдник
Фруктовое пюре (монопродукт). Яблоко , груша, банан. От 5 - до 30 г

6,5 месяцев
Завтрак
Каша (без глютена , молока, сахара): гречневая, овсянная, кукурузная, рисовая. От 10 - до 50 г
Можно начать делать на своём сцеженном молоке, а можно на фруктовом соке разведённом водой на 50%.
Искуственникам можно сразу покупать молочные каши
Обед
Овощное пюре (можно из смешанных овощей ) - 100 г
Растительное масло - 2 г
Полдник
Фруктовое моно пюре - 30-40 г

7 месяцев
Завтрак
Каша - 100 г
Сливочное масло - 1 г
Фруктовый сок (моно) разбавить водой на 50% - 10-20 г
Обед
Овощное пюре - 150 г
Растительное масло - 3 г
Полдник
Фруктовое пюре (можно смешанное)- 40-50 г
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->

Ужин
Творог - 5-10 г

7,5 месяцев
Завтрак
Каша (пшённая/многозлаковая) - 150 г
Сливочное масло - 2 г
Фруктовый или овощной сок - 30 г
Обед
Овощное пюре - 150 г
Растительное масло- 3 г
Желток (перепел)- 1\4 - 3 раза в неделю
Полдник
Фруктовое пюре - 70 г
Ужин
Творог - 20-30 г
Печенье детское растворимое

8 месяцев
Завтрак
Каша - 150 г
Сливочное масло - 3 г
Сок - до 50 г
Обед
Овощное пюре - 150 г. Можно вводить пюре из зеленого горошка и фасоли.
Растительное масло - 5 г
Желток (перепелиное яйцо) - 1\2 шт. - 3 раза в неделю.
Мясное пюре (моно)- от 5 до 20 г
Полдник
Фруктовое пюре - 70 г
Печенье
Ужин
Творог - 40 г
Кефир или др. кисломолочный напиток - 10-20 г

8,5 месяцев
Завтрак
Молочная каша - 160 г
Сливочное масло- 4 г
Сок - 70 г
Хлеб пшеничный- 5 г
Обед
Овощное пюре - 170 г
раст. масло - 5 г
Желток 1/2 через день
Мясное пюре - до 30 г
Полдник
Фруктовое пюре - 70 г
Ужин
Творог - 40 г
Кефир - до 50 г
Печенье, сухари, хлеб пшеничный

9 месяцев
Завтрак
Молочная каша - 180 г
Сливочное масло - 5 г
Сок - до 80 г в день
Хлеб пшенич.
Обед
Овощное пюре - 180 г в день
Раст. масло - 5 г
Мясное пюре- 50 г
Желток (перепелиное яйцо) 1/2 через день
Полдник
Фруктовое пюре - 80 г
Можно печёное яблоко
Ужин
Творог- 50 г
Кефир - 80 г
Печенье, сухари, хлеб.

10-12 месяцев
Завтрак.
Молочная каша - 200 г
Сливочное масло - 5 г
Сок - 100 мл в день
Хлеб пшенич.
Сыр не жирный , пресный.- от 10 г
Обед
Овощное пюре - до 200 г в день.
Растит. масло - 6 г
Мясное пюре - до 70 г
Хлеб пшен.
Желток (перепелиное яйцо) - целый через день.
Полдник
Фруктовое пюре- до 100 г в день
Ужин
Творог- 50 г
Кефир - до 200 г в день
Печенье , сухари, хлеб.

- Ближе к году мясное пюре 1-2 раза в неделю заменить рыбным. Рыбу брать нежирных сортов (ледяная, судак). Начинать с 5 гр.
- Мясное пюре к году можно иногда заменять паровыми котлетами или фрикадельками.
- Яйца (после года) можно готовить в виде паровых омлетов.
- Фрукты можно давать в виде муссов, суфле или в печёном виде.

Оказывается можно сделать его один раз и забыть на несколько недель!
Смотри как это просто:

1. Купи качественные овощи (летом – свежие, зимой - свежезамороженные в магазине). Для первого прикорма подойдет цветная капуста, брокколи, кабачок (тыкву я покупала осенью у бабушек).


2. Приготовь овощи в пароварке до размягченного состояния. Переложи их в блендер по отдельности. Добавь чуть водички, капельку растительного масла и проверни их до кремообразной консистенции.


3. Выложи получившуюся смесь по отдельности в емкости (я использую пластмассовые неглубокие тарелочки глубиной 1-2 см). Ты можешь использовать такие емкости, какие сочтешь нужными. Например, емкости для льда (в каждой ячейке как раз умещается одна порция).



4. Замораживаешь.


5. Достаешь замороженный блин и делишь на порции (если ты замораживала в тарелке). Я делаю так: переворачиваю содержимое в сковороду и аккуратно колю на части маленьким ножом. Складываешь кусочки в пластиковые контейнеры, закрываю и в морозилку.
Вот и все..!)))


Хранишь и вытаскиваешь из морозилки по мере надобности, в нужном количестве и в нужных пропорциях (например, сегодня побольше кабачков и чуть брокколи, а завтра тыква с цвет. капустой и т.д.).

Разогреваешь в микроволновке 2 мин. и готово!

Очень удобно для тебя, а главное полезно для твоего малыша!

Готовишь на пароварке – остается гораздо больше витаминов. В морозилке пюре может долго хранится (до трех месяцев) и на вкусовых качествах не сказывается. Вкус кстати принципиально отличается от баночки из магазина. Попробуй приготовь и сравни.


Ну а об экономии средств и времени и говорить не приходится, посчитай сама!

Мой пупс с удовольствием до сих пор кушает мою стряпню.

еще я крутила фарш и из них делала маленькие шарики,целый лист выходил,все это в морозилку и когда готовила овощной суп ,кидала туда по 2-3 шарика фарша,вот и супчик с мясом. Мы никогда проблем с питанием не знали и сейчас все ест)

я ниже оставила)

При чем на банке того же гербера мелко-мелко написано, что не рукомендуется начинать прикорм до 6 мес.

нет. есть сообщество в жж. тут тоже, но там записи давнишние