Девочки подскажите...

Нам 2 месяца и сложился такой режим, засыпаем в 2.00 ночи и все...Девочки у кого-нибудь был опыт по перестройке режима, старшая жаворонок и я никак не могу подстроиться сразу под двоих таких разных, подскажите что делать...