Размер, форма груди после ГВ

За время ГВ мой 80А перерос в 80D.

Месяц назад закончили ГВ и теперь у меня две маленькие тряпочки (по другому не назвать), которые я просто укладываю в старые лифы (80A). Более того кожа на груди дрябленькая. Всё это настроение нисколько не улучшает. Дико раздражает.

Я так понимаю, через полгода-год всё более или менее вернется в норму (если судить по коже живота). Но может есть какие-то рекомендации, как вернуть упругость если не груди, то хотя бы коже груди?