Кода начинать сажать ребёнка

Подскажите пожалуйста, в каком месяце можно начинать сажать ребёнка, моей дочурке сейчас 4,5месяца, если можно поподробнее на сколько минут в день, посколько увеличивать время и когда можно с помощью поддержки ставить на ножки, заранее всем спасибо!!!!!!!!!