сегодня с подругой сходили на другой тип танца. фитнес-данс. меня все пугали что там скукота и занимаются тёти по 50-60 лет. а хренушки там. обалденный хип-хопчик с соответствующими движениями, потом конкретные упражнения на ягодицы и пресс (точ в точ такие же как выполняю дома). народу всего-то 4 человека вместе с нами было =) короче кайф. и препод нормальный. веселый рыжий пацан, который ниче не орет, а спокойно показывает движения медленно-быстрее-быстро. всем всё предельно понятно. а на этой зумбе препод был больше по латиноамериканской фигне, такой педиковатый хрен,который вечно вертел жопой и истерично выкрикивал невыговариваемые названия движений, которые сейчас надо делать (ага, щщаазз.. я прям сцука все запомнила и выполнила чистейший па де сьё и аттитюд).
тока я категорически не могу выполнить любые упражнения на нижний пресс... не поднимаются ноги ни на сантиметр. *бучее кесарево, а...
короче в понедельник покупаем абонемент на дансфит и стройнеем к лету.
