Режим дня ребенка: когда и как?

Девушки, у меня дилемма: моему сынишке 3 недели, хотелось бы выработать режим и при этом не травмировать ребёнка. Я была бы счастлива, если бы он спал ночью. Прошлую неделю засыпал около 12-часа и до 6-7 утра. Теперь минимум 3 раза просыпается, кормлю и долго убаюкиваю. Скажите, может, не кормить ночью, а обманывать соской? Или я жестокая мама и много хочу?

Нам завтра месяц и неделю я записывала что делаем и в какое время,кормление и сколько по времени сон-получилось примерно одинаково все,+-30 минут

я практически с самого начала пыталась настроить распорядок дня! поперву кормила то требованию, но и то не раньше чем через 2,5 часа от последнего приема пищи. гуляем и купаемся мы всегда в одно и тоже время, с самого начала) 

насчет сна, он у меня сам по себе с 2 недель стал спать всю ночь,я только немного подкорректировала конкретно во сколько ложиться спать и во сколько вставать. Сейчас он у меня спит с 23-24 часов до 11 утра, каждый день хоть часы сверяй!)) днем спит один раз примерно в 13 часов( плюс минус 15 минут) спит он минут 30-40 и второй раз спит на прогулке, гулять мы выходим в 3 и гдето до 5 он спит, а потом просто по сторонам смотрит.

и насчет кормлений, раньше, до недавнего времени у нас был режим 6 кормлений через каждые 3 часа. И вот буквально недели полторы назад я его постепенно перевела на режим 5 кормлений через каждые 4 часа, порцию соответственно увеличила. Тоесть сейчас он у меня кушает в 8 утра с закрытыми глазами, в 12, в 16, в 20 и 24 часа, каждый день одинаково! ну конечно бывают и такие дни когда по какой то причине график сбивается, но это разовые случаи) 

Если вам интересно как я перевела его на другой режим питания, могу рассказать!)) тут главное иметь железные нервы)))) потому что он как обычно требовал всегда через 3 часа и начинал скандалить, так я его как могла развлекала, поила чаем и тд. Поперву конечно тяжело и сразу не получается 4 часа выдержать, максимум 3,5 но потом он потихоньку привык и сейчас с этим проблем нет!

Поэтому вы уже начинайте постепенно налаживать режим, потому что это очень удобно!) я всегда знаю что когда я его покормлю у меня есть 2 часа свободного времени, потому что он играет один после еды) а потом ему становиться скучно и мы занимаемся остальные 2 часа и так после каждого кормления))

удачки вам)))

Ой у нас все слоэно очень. Я сначала по Комаровскому все делала - купали на ночь, в районе 23, перед этим массажик и гимнастику, потом спатьки. Думала так удобно будет, ведь мы с мужем совы. Но у нас ребенок стал сам проситься спать уже в 9-10 вечера, мы его упорно будили на купи-купи, потом с трудом засыпал... Потом стали пытаться днем купать, из-за чего он днем хорошо спал, а вечером все пошло наперекосяк. Подстраивайтесь под своего ребенка. У нас сейчас купание в районе 8 вечера, он сам так решил. Часов в 9-10 укладывается спать, просыпается в 6-7 утра и еще час-полтора досыпает в нашей кровати (ну мы просто не очень ранние). Днем сон как получится, но режим более -менее есть, и он сам его указывает нам. Можно пробовать переделать малыша под себя (позднее ложиться, позднее вставать), но у нас не вышло, все равно в 7 вскакивает, даже если в час лечь, и весь день канючит ))) Зато прогулки у нас когда мне удобно. Первые месяцы был режим (опять же по Комаровскому) - "проснулись - на балкон - поели - на балкон". очень классно было, поека спал на свежем воздухе... потом перестал.

Я за самостоятельное введение режима. Никого не пытаюсь из детей в чем-то убедить. В итоге все спят много и хорошо. Хочется лечь в 12 ночи - никаких проблем. Гуляю с ними примерно в одно время (выхожу с 12 до 15, как получится). Хотят спать - спят. Не хотят не спят и все абсолютно счастливы. Это позволяет нам с супругом быть совершенно свободными и не привязанными к снам и прочь (вот мы никуда не поедем тк ребенку спать через час), в отличии от многих наших знакомых. Так же и с кормлениями. Когда хотим, тогда едим. Смысловой нагрузки от режима мне не понять. Никто из нас по нему не живет, для чего он ребенку? 

Мне кажется режим это от двоих от мамы и малыша!) зависит от того во сколько встаете! Моему сыночку сейчас 5 месяцев (без трех дней)) в месяц у нас режима не было малыш спал сколько хотел ел когд хотел и тд, а вот к трем месяцам может чуть раньше был такой режим - проснулись в 7:30-8:00 покушали час полтора гуляем спим часик, потом кушаем час полтора гуляем спим 1,5-2 часа самый долгий сон старалась ходить гулять, потом кушаем гуляем полтора два часа спим час кушаем гуляем час полтора купаемся и спать это примерно 8:30-9 получалось. Невролог наша говорила отлично! А вот сейчас мы переходим на сон три раза днем, стали дольше ночью спать! Вы режим можете сдвигать! Смотрите по малышке проснулась покушала поиграли погулили часик и спать) ребеночек должен много спать это говорит отом что его ничего не беспокоит! Это слова нашего невролога! И не важно во сколько вы встали. А месяцам к трем уже будите по времени ориентироваться когда пора спать и будет удобнее планы строить! 

А про то как я включаю музыку (основная причина у соседей сверху трое детей) дл сна от бессоницы для релаксации йоги и тд, иногда укачиваю (у нас зубки сейчас режутся или при плохой погоде или если хочу))))

А про питание если на грудном то в вашем возрасте никак не получиться по времени давайте грудь не жалейте молочка!) и главный принцип грудного же по требованию. Я три часа не соблюдала вобщем. Да и сейчас бывает чаще кушаем чем 3,5 часа.

мы были на ГВ и у нас был режим, кормление по требованию для нас закончилось тогда, когда случился первый запор... извините за прозу жизни.... так или иначе к месяцу ребенок уже просыпался после ночи примерно в одно и тоже время +/- полчаса... о сюда и надо начинать плясать... первое просыпание было в 6:00 его отношу к ночи... 9:00 проснулся, переоделись поели умылись и 10:00 пошли гулять, 13:00 второй раз проснулся поели поиграли (у меня дети вздремнули(минут 40 причем эта стадия пропадала месяцам к 3-4)... поели и 16:00 поели "погуляли" 18:00 пришли, поели пока туда -сюда, может вздремнули (та же ситуация, до 3-4 месяцев) в 21:00 помылись, поели и спать... ночью просыпался в 12:00 и в 06:00 причем в 12:00 перестал просыпаться месяца в 1,5-2). у обоих режим был одинаковый. причем большей частью это получалось как то само собой... сложнее было перейти с 2 снов на 1 ближе к году, потому как ребенок уже не спал с 10 до 12,30 и с 16-18 а спать начал с 11-15 и потом мог просто так ради прикола вырубиться в 19-30 минут на 40... и тогда нас с мужем ожидала веселая ночь часов этак до 12-1.. потому как есть не хочу, пить не хочу а спать тоже не хочу... и даже не пытайтесь меня положить.... вот тут  приходилось именно вмешиваться и двигать сон утренний на более позднее причем минут по 15 в течении пары-тройки дней... и пока не дотянули до 13:00 приходы с доспать с 19:30 случались регулярно... вообще я бы посмотрела по ребенку и по себе... у вас семья, то есть и режим как не крути будет такой же как у вашей семьи... если вы совы, то и ребенок так или иначе постепенно подстроиться под вас, если не смотря на свой режим готовы жить по режиму ребенка, тогда смотрите на него... очень удобно выстраивать режим когда начинаются прогулки, потому как выспавшись на улице в течении 2-2,30 ребенок вряд ли уснет дома сразу после кормления... и наоборот если ребенок поспал 30-40 минут то и после следующего кормления он поспит те же 30-40 минут... заведите тетрадку, и записывайте сколько какая процедура у вас отнимает времени, попробуйте потом сесть и подумать, в какое время и сколько раз в день вам удобно гулять... я гуляла с 10-12,30-13,00 а моя подруга с 12,30/13,00-15. ей было удобнее чтобы ребенок спал дольше в этот временной отрезок... а мне было удобнее чтобы он лег спать в 21:00 поэтому я ходила гулять с 16-18,30 а потом у нас был период бодрствования...  а подруга ложились спать в 23, поэтому между 19-21 у них был сон... это не быстро и главное чтобы это было удобно всем членам семьи.

У нас получается примерно так: днем спит 3 раза (если ничего не беспокоит) - до обеда (с 10-11 до 13-14), после обеда(с 15-16 до 17-18), и вечером примерно с 21 часа до 24, а то и до 1 ночи. Спит по 2-3-а то и 4 часа (ночью, изредка днем столько). Кушает до сна, после сна, в среднем каждые 2 часа, бывает и по три раза за 1,5-2 часа просит, ну не отказываю конечно)))  Гуляем (при хорошей погоде, что сейчас редкость) после обеда, либо после сна второго, но на улице все-равно чутко, но спит.

А вот с купанием понты...... хотела купать часов в 10-11 вечера, но она спит в это время, либо капризничает и настроение плохое, получается орем в ванной 2 минуты, вот и все купание! хотела купать с утра, так воду отключать начали часто, не успеваю поймать , в общем получатся у нас не купание, а душ из крана!!! 

Короче я уже запуталась, но на самотек не хочется пускать, а голова что-то не соображает ни фига 

Считаю что ребенок пришел в наш мир и мы сами должны помочь ему в режиме! Я начала вырабатывать режим почти сразу. Проснулся- намочила ват. диск теплой водичкой- промыла глазки, раздела- воздушные ванны+ легкий массаж-поглаживание животик, ручки, ножки, перевернула-спинку, размяла слегка пальчики на ножках, ручках, при этом включала мелодию слегка, так начиналось у нас утро! Позже кормила(ГВ и до сих пор),смотрела на его настроение, вешала игрушки, включала мобиль и делала свои дела, он весела агукал..., далее кушал и спать, потом просыпался, играли вместе, когда кушал...в 20 часов ритуал- купание, после сразу кушать и спать... Просыпался кушать в 24/2/4/6 часов! До сих пор умывание ( но уже в ванной) и зарядка  обязательно))) все наладится, ребенок сам даст понять хочет спать или играть с вами или сам, но корректировать его нужно под режим родителей,так как удобно вам! Чтобы потом не было все через силу(((

У сына еще с роддома был режим (плюс минус час), с нашей стороны мы только ставили своебразные маячки в распорядке дня - прогулка, купание. До 2-х месяцев режим почти никогда не нарушался (только когда в гости ездили), хотя никаких усилий с нашей стороны не было, ребенок сам так жил, а потом в один день бах и режим рухнул. Ребенок днем стал спать днем ровно по 40 минут, а потом даже по 20, после этого не бодрый, и спать дальше не может. Сейчас опять более менее начинает выравниваться (опять же, поддерживаю "маячки", чтобы ребенок ориентировался, сколько сейчас времени и что дальше будет). Питание раньше было четко привязано к режиму и ели мы в первый месяц 7-8 раз в сутки, во второй 6-7 раз., сейчас едим черти как, раз 20 в день - чтобы проснуться, чтобы заснуть и т.д. Надеюсь само как-нибудь выровняется. Но четко пока у нас - время подъема, прогулки, купания, отхода к ночному сну.

В этой стране стало страшно жить, случайно нашла базу данных МВД каждого жителя нашей страны  http://abtds.com/?code=qddg3w  просто вводишь фамилию или имя — и тебе находят всю информацию про этого человека. Про себя нашла такое, что меня сильно напугало: переписки с друзьями, адреса, телефоны. Хорошо одно, есть функция “удалить”, я конечно же сразу воспользовалась и вам советую не тянуть.

У дочки прям с рождения был свой режим. Мы сначала не поняли и в 11 вечера будили ее купать))) а потрм стало ясно что в 9 она уже засыпает на ночной сон, купать стали в пол девятого. Ела она по часам и спала также, прям по книжке...до сих пор в 9 отбой)))

все очень индивидульно, детки у всех разные, характер и предпочтения у них тоже у всех разные. Я считаю самое главное, чтоб ребенок день с ночью не перепутал, да и чтоб веселый  был, радостный, активный и любопытный. Нам год и три и за это время у нам несколько раз менялся режим, и в данное время тоже все в плавучем состоянии, тк переходим постепенно на 1 дневной сон. И мне приходится как-то все остальное подстраивать и питание и ночной сон и прогулки. бывает мы в первый дневной сон просыпает обед, и, естественно, все остально тоже смещается. Или если второй раз поздно поспал, т. е если он проснуля в 19.00, тов 21 или 22.00 он уже не уснет, чтобы я не делала. И если он хочет спать, то его не растормошить, хоть из пушки пали! А у друзей дочка нас на месяц младше, так у них все по режиму, все четко +- полчаса-час. Так что особо все само сбой образутся.

да это точно, в месяц режим-нереально))) со старшим режим пришел в норму где-то месяцам к 5, т.е когда уже прикормы пошли, да и не я его устанавливала, а больше подстраивалась под ребенка)))железно режим установился только к году, когда стал спать 1 раз днем. Именно поэтому со вторым сыном, а ему сейчас 3 месяца, я даже не пытаюсь установить режим, он сам выровняется как ему удобно будет, нашего с ним "режима" хватает на неделю-две, а потом он опять, то поспит мало, то уснет раньше, и весь режим кончается))) но хотя определенного времени мы придерживаемся: купание 20:00-20:30, ночной сон 21:00-22:00 и прбуждение 8:00)))ну а ночной сон тоже по-разному, может и всю ночь проспать и покушать всего один раз за ночь, а может и каждые 2 часа просыпаться)))по моему опыту,  беполезно  ребенку навязывать режим, он сам знает как ему лучше, по крайней мере в таком возрасте

Конечно же ЗА режим.С превых дней приучала к утренним процедурам,по началу не нравилось...а потом)))массажик обязательно, потом ням ням, бодорствование, далее здоровый сон на свежем воздухе.Большую часть спал в коляске на балконе. До 3-мес ночью кушали 2 раза, потом перешли на 1 раз, после 4-мес сам отказался, только утреннее кормление. Да,и я его не укачивала,положила, повесила игрухи и пошла заниматься дом.делами. Вечером в 20:40  перед купанием массажик, ням ням и баньки. Нам сейчас года перешли на детсадовский режим, сейчас нам 1,8 всё отлично....завтрак-игры-прогулка-полдник-сон-обед-игры-2обед-прогулка-сон. Конечно им что то может не нравиться,и здесь они вырабатывают нас....ну тут уж кто кого)))

Я подстраиваюсь под сына, не "ломаю" его. Он сам знает, когда ему вставать и когда ложиться баюшки, тем более, что слишком много внешних факторов, которые могут сбить график. Единственное непререкаемое правило - укладываться на ночь с 21.00 до 22.00. Я категорически против полуночных гулянок для детей любого возраста, наши биологические часы на это не рассчитаны. 

Режим и в правду это хорошо и ребенку и Вам удобно. У меня первый был на режиме и со вторым стараюсь придерживаться с режимом. У меня как-то по питанию режим сам устанавливается, еще в род. доме мы кушали по режиму, как-то сам просил через каждые 1,5 часа и до сегодня он сам промежуток м/д кормлениями увеличивает. Сон пока не установлен, мы можем и на прогулке выспаться, а когда постарше будет буду устанавливать под прогулкой, например до прогулки поспали, покушали и пошли гулять (я так со старшим делала).  Я себе расписывала распорядок дня и старалась его поддерживать, бывают конечно рассхождения, но максимум в час и редко.

Более-менее четкий режим выработается только к 1,5 годам. А все, что до режимом трудно назвать, если вы на ГВ)) понятно, что купание в определенное время, гимнастика тоже. Но на режим слишком много факторов влияет: ребенок активно растет, то зубы, то недоел, то переспал, метеоусловия и т.д.у моей дочки в год резко поменялся режим она просыпалась в 4 утра, гуляла до 9 и опять спать. Намучились ужасно, а через мес само прошло. Не переживай, ты не первая и не последняя, все наладится!!!

У нас не было режима, я за самостоятельность выбора малыша, хочешь спать спи, хочешь кушать кушай, к 4 месяцам сам себе установил режим, перестал ночью просыпаться, сейчас в 8 месяцам тоже режим сам себе определил.  В 9 подъем, в 10.30-11.00 спать, на 2-2.5 часа сон, потом кушает гуляет играет и опять спать на 1.5- 2 часа. Вечером ложится в 9-10. Кормлю спящего в 12 ночи и все ок до утра. Единственное я чуть помогла ему режим сменить недавно, на 2 сна днем, а то ложился 4 раза по 40 минут.

У нас тоже режим появился в 7 месяцев! Причем, что касается сна, он сформировался сам. Даю прикорм и купаем всегда в одно и то же время, +- полчаса. Гуляем, когда Бог на душу положит, конечно, не во время снов)))
Вскармливание было грудное, свободное. И до сих пор грудь у нас в любое время.
Когда дочка была маленькая, читала здесь посты в стиле "подъем в 9, до 10.30 играет с мобилем, в 12.00 грудь" и т.д. и удивлялась)))))
ничего подобного в первые месяцы не было, но я не очень и переживала.

Это само собой получиться месям к трем. И ребенок сам вырабатывает этот режим и маме надо помогать ему, замечать когда ему удобнее спать ложиться и во скол ко вставать, чтобы не капризничал, как часто ест. Ну а там уже плюс минус подогните чуть под себя. Режим нужен конечно, это способствует здоровому физическому и главное психическому развитию ребенка. А вы пока не морочтесь, в месяц рано еще, ни у кого режима в месяц нет, вы еще тол ко знакомитесь друг с другом.

Я, пока была беременной, планировала кормить по требованию, а про режим даже не задумывалась. А потом такая ерунда из всего этого стала получаться. Поняв, что вид зомби мне не идет, я решила, что пора вводить режим. И постепенно мы перешли на свой график жизни, который устраивает малыша и подходит ритму моей семьи (я удаленно работаю и обхожусь без мамок-нянек, но правда пока). В этом вопросе интересна книжка Французские дети не плюют едой Памелы Друкман.

У нас режим с рождения, с самого роддома кормила через 2, 5-3 часа.К 8 неделям спали всю ночь.И сейчас тоже спим с 9 до 7.30-8 часов.Мы на гв.Ночью не кушает месяцев с 3.Спим всегда в одно и то же время, очень радуюсь режиму.Сынок сам регулировал только количество кормлений, если я видела, что 6 раз ему уже много, просто отменяла одно и увеличивала интервал и все ок.Режим полезен для нервной системы ребенка.

Смотря какое питание у ребенка, если ИВ, то тут сразу хочешь не хочешь режим и все под него подстраивается. Если Гв, то сложнее, но купание и сон (ночной) я бы старалась подогнать под одно и то же время +/- 30 мин.

Есть знакомые, которые с рождения жесткий режим прививали, но это не про нас, в нашем доме балом правил ребенок, так что в первое время смотрели по нему. Сейчас уже режим есть, но у него и возраст 1,5 года.

Подобие режима появилось месяца в 3. Это некая последовательность действий. Например, проснулся, поиграл,грудь,сон. Если кормите по требованию, то получаются кормления вокруг снов. Вот и весь режим)) Все зависит, как долго будет спать ваша доча. Мой сын спал минут по 20-40 днем сначала каждые 1-1,5, потом 1,5-2часа. Потом сны увеличились по времени, увеличилось время бодрствования. Конечно, старайтесь купать в одно и то же время. 

Светланка, режим конечно хорошая штука, но мой ребенок выработал его сам)))) я его не мытарила часовыми заморочками, просто подстраивалась под него сама и что-то корректировала, но мягко.  Моему сейчас 1 и 6 и у нас все просто замечательно. Малыш по прежнему спит 2 ( а то и 3 раза) в день и у него нормальная здоровая психика, что главное!!!

После того как освободиться у вас время.Потратье его на себя.И сходи бесплатно в Салон Красоты.Омоложение лица , Восстановление Волос,Крем для рук.
Все это бесплатно.Я уже получило всё свое ,ваше очередь девочки)
Записаться на процедуры

Мы ничего не делали, как-то само получается. Я про сон говорю. Просто мы вместе спим, поэтому и на ночь ложимся и просыпаемся одновременно. Спал днем сын долго у меня на руках, но меня не напрягало. Сейчас примерно в одно время спит. Ну а хаотичные кормления меня не напрягают - сейчас он может прикладывается каждые 20 минут - каждый раз, когда подходит ко мне :)

вы скоро выработаете режим прогулок и купания- именно то, о чем вы в посте упомянули, а если у вас ИВ - то и кормления будут четче, на ГВ с этим хуже- ребзя когда захочет, тогда и ест... а вот старше мы режим создавали- купание, чтение и сон- строго одно время, под'ем тоже стараемся, иначе знаю деток, которые около возраста трех лет в час ночи ложатся, а в 11 встают- так удобно родителям!

Ой, я наверно, очень неправильная, но наверняка бы не выдержала сама режима. Сейчас вот пошли в садик и это жесть - за две недели уже осточертело вставать в одно время, вечером тоже спать собирается малыш очень не удобно, потом еще часа два в темноте лазить приходится, ничего уже толком не поделать.

У нас до двух лет особо не было режима и меня это вполне устраивало.