Вместо высоктехнологичной пароварки я использую такое (концептуально) приспособление - кастрюля с пароваркой.

В нижней части в воде варятся овощи - морковка, лук, цв капуста, кабачок, картошка, стеблевой сельдерей - в разных вариациях. В верхней части (с дырочками в дне), одновременно готовятся заранее заготовленные (моей мамой) мясные тефтельки или рыба, например. Потом всё это дело смешивается в блендере (в "кастрюльке" с ножом). Иногда добавляю чуток оливкового масла.