Наш более-менее режим.

Детке 1,5 месяца, итого:

8.00 - 8.30 - первый завтрак

8.30-11.00 - сон с пыхтениями (редко бодрствование)

11.00-12.30 - зарядка, умывашки, обтирашки, второй завтрак

12.30-13.00 - сборы на улицу

13.00-15.00 - прогулка и здоровый сон на улице

15.00-16.00 - обед

16.00-19.00 - бодрствование (редко сон)

19.00-20.00 - ужин

20.00-21.30 - бодрствование

21.30-22.00 - зарядка, купалки

22.00-23.00 - поздний ужин

23.00-5.00 - ночной сон

5.00 - 5.30 - ночное кормление

5.30 - 8.00 - сон

+/- на час сдвигается график периодически