головные боли

я прям замучилась уже, голова болит каждый день! в основном вечером, давление в норме, с чего болит - непонятно, врач говорит ничем не лечить, никаких таблеток не пить, типа терпи пока само пройдет

это нормально что голова так часто болит? кто-нибудь еще с этим сталкивался? какие есть народные средства от головной боли?