Санкт-Петербург
снимаю шляпу! ты большая молодец!!!! а что за надпись? очень круто смотрится!!!
0
22.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
супер))) Феечка, вот зарегилась по ссылке, которую ты давала. Скажи, оеально помогает? просто мы начнем скоро малыша планировать, можно ли? или лучше отложить?
0
22.06.2010
Ответить
Москва
Реально помогает, мне только это и помогло - организовывает очень) Мне кажется, при планировании можно, там ничего особо жёсткого нет, просто ограничение по калориям и всё.
0
22.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
чет не до конца там все ещё поняла )) буду разбираться!!!! спасибо огромное!
0
22.06.2010
Ответить
Москва
Незчто))) Там несложно - за пару дней всё понятно становится)
0
22.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
ввела сейчас продукты, которые съела сегодня и понимаю что у меня явный недобор всего, может поэтому я и не худею? вес стоит на месте, а как только что-то лишнее съем так сразу вылазиет?!
0
22.06.2010
Ответить
Москва
обалдеть! и сколько времени на это ушло? сколько калорий в сутки потребляли?
0
16.06.2010
Ответить
Москва
На ЭТО - семь месяцев, но я забрасывала похудение, а так, основное - 10 кг за 2.5 месяца. В день 1200-1550 ккал)
0
16.06.2010
Ответить
Москва
супер просто! я все с 5 расквитаться не могу, пошла шустрить тот сайт,ссылку на который дали. там есть примерное меню на это количество калорий? я сама точно не расчитаю(
0
16.06.2010
Ответить
Москва
Нет, там есть база всевозможных разнообразных продуктов со всей калорийностью - из неё и выбираете. Купите себе кухонные весы - и всё ещё проще станет, гарантирую)
0
16.06.2010
Ответить
Москва
весы - это да,думала уже над этим. спасибо! ваш результат меня сразил просто! я и так собиралась завтра следующий этап похудения начинать - вдохновилась, надеюсь одолею теперь еще 5 кг, в прошлый раз тоже за месяц 5 кг скинула, еще 5 надо)
0
16.06.2010
Ответить
Химки
Просто даже не верится! ))) Это очень круто! Этим нужно гордиться! :) Я вот жалею, что у меня нет такой фотки "до" (((
0
14.06.2010
Ответить
Москва
Знаешь, мне эта фотка "до" помогла лишь тем, что пока я её не увидела, я полагала, что вполне себе ничего выгляжу))))
0
14.06.2010
Ответить
Химки
нет, она тебе помогает сейчас, когда ты смотришь и понимаешь, что ты - СУПЕР! и что ни о каких 58 кг даже думать не надо :) ты же это понимаешь? ;))) я вот сейчас периодически пересматриваю старые фотки, ищу такие, чтоб было видно, какая я толстая была, чтобы успокоить себя на своих 60 кг.. а то так и буду худеть до анарексии ((( вот только беда - я умею фоткаться так, чтобы скрыть на фото недостатки )))
0
14.06.2010
Ответить
Москва
А ты ставь фотик на какую-нибудь поверхность на уровне своего живота или ниже, тогда и будет всё как есть) Если фоткать сверху - всегда красота получается))))
0
14.06.2010
Ответить
Химки
так сейчас-то сфоткаться не вопрос! я жалею, что тогда, когда было 72 кг, не сфоткалась (((
0
14.06.2010
Ответить
Ульяновск
я в шоке....я в шоке....это жесть....обалдеть!!!!!!! а КАК??? КАК??? А ЧТО С РАСТЯЖКАМИ? КАК ОНИ СЕЙЧАС??? прошу все расписать....завидую по-белому... вы на гв?
0
14.06.2010
Ответить
Москва
Как? С пяти ребёнкиных месяцев считаю калории и с переменным успехом не ем после 6-ти) Спорта почти не было. Только по эскалаторам бегаю разве что) Растяжки сами сошли на нет) Да, мы на ГВ) Очень помог этот сайт -
0
14.06.2010
Ответить
Ульяновск
прикольно там, только непонятно немного)))) спасибо, записала в друзья, чтобы смотреть и жрать меньше..
0
15.06.2010
Ответить
Киев
сколько ты набрала за беременность? Если не тату,- два разных человека!
0
16.06.2010
Ответить
Москва
За беременность набрала всего 10 кг, но и до беременности лишний вес был.
0
16.06.2010
Ответить
Суоярви
Тебе бесспорно есть чем гордиться)))))))))))))))))))))))))))))))))
0
14.06.2010
Ответить
