Хочу написать про наш распорядок дня в 3.5 месяца жизни.
Просыпаемся мы в 9 00. Гигиенические процедуры, кормление и мой завтрак. В 10 00 снова ложимся спать. Просыпаемся в 12 00, кормление и прогулка до 15 00. Во время прогулки конечно же сон. Приходим домой, кушаем и развлекаемся часов так до 17 00. Кушаем и снова засыпаем примерно на 1 час. Проснувшись развлекаемся, голопопим и готовимся к купанию. Купание происходит либо в 19 30, либо в 20 00 в зависимости сколько до этого проспали. Кушаем и ложимся спать. Сон ровно 30 минут и пробуждение. Главное, вовремя укачать, а то потом не уложить. Соответственно примерно с 21 30 начинается ночной сон (если всё идёт по плану), во время которого кормление происхолит совершенно непредсказуемо с интервалом 2-3.5 часа. Затем в 5 00 утра дочка начинает какать. Настойчиво, стараясь. Тут главное не кинутся ей помогать, чтобы поскорее вновь уложить. Этот процесс в естесственной режиме занимает примерно 1.5 часа. Далее поменяв подгузник доча засыпает до 9 00 утра.
Итого: примерно 17 часов в сутки дочка спит и кушает раз 10. Сбои в режиме чаще всего бывают во время ночного сна - либо много кушает, либо мало спит.
Просыпаемся мы в 9 00. Гигиенические процедуры, кормление и мой завтрак. В 10 00 снова ложимся спать. Просыпаемся в 12 00, кормление и прогулка до 15 00. Во время прогулки конечно же сон. Приходим домой, кушаем и развлекаемся часов так до 17 00. Кушаем и снова засыпаем примерно на 1 час. Проснувшись развлекаемся, голопопим и готовимся к купанию. Купание происходит либо в 19 30, либо в 20 00 в зависимости сколько до этого проспали. Кушаем и ложимся спать. Сон ровно 30 минут и пробуждение. Главное, вовремя укачать, а то потом не уложить. Соответственно примерно с 21 30 начинается ночной сон (если всё идёт по плану), во время которого кормление происхолит совершенно непредсказуемо с интервалом 2-3.5 часа. Затем в 5 00 утра дочка начинает какать. Настойчиво, стараясь. Тут главное не кинутся ей помогать, чтобы поскорее вновь уложить. Этот процесс в естесственной режиме занимает примерно 1.5 часа. Далее поменяв подгузник доча засыпает до 9 00 утра.
Итого: примерно 17 часов в сутки дочка спит и кушает раз 10. Сбои в режиме чаще всего бывают во время ночного сна - либо много кушает, либо мало спит.
