Девочки, я тут задумалась, к чему мне морально готовиться после родов. Кому как быстро удалось вернуться в форму?
Фигура после родов
я ростом 170, обычный вес был 57, к началу беременности набрала просто жирочек и стала 63 (я долго лежала перед беременностью, был вывих ноги)
в общем то набрала 16кг, в роддом зашла была 79, и вышла 67, потеряла там 12кг.
и щас на гв как наела до 70)))
не знаю когда смогу похудеть, но похудеть одно, а качество тела другое))
когда вышла с роддома живот был капец как желе, да и в общем тело дряблое, сейчас спустя 3 месяца уже более менее, но все равно печаль.
на диету или подсчет калорий или прочие эти лабуды похудательные не могу сесть, пробовала, сразу же начинает потихоньку кукуха ехать
Было плюс 20, в роддоме оставила 10, грудь выросла во время беременности, и еще больше выросла после родов, но налилась и такая большая и упругая))
Ем часто и много, спорта в жизни нет, поэтому уже 2 месяца вес держится как при выписке. Талия осталась, фигура осталась, но все объемы плюс 10 см от до беременных.
Заниматься буду как гв завершу, а щас кушаю печеньки и сладости, и вообще, когда еще смогу себе позволить?) наслаждаюсь в общем едой, для молочка нужен окситоцин, который от еды прекрасно вырабатывается)))
До родовой вес 50 кг, в роддом на ПКС поехала 63 кг плюс минус. Выписалась 56, через 2 неделе уже 50 кг. Живот был абсолютно плоским уже через месяц. А вот тонкая талия на 100% вернулась только через год, полтора.
Сейчас вес до родов 51-52, набрала чуть больше, но вообще живот больше, грудь раза в 2 больше 🤦♀️. Посмотрим, что будет к родам и после родов.
Первая Б - была 61 кг, рожала 76 кг. Через 3 мес была 59 кг (рост 178 см), живот был плоским уже, бедра стали шире навсегда, но смотрится не плохо, женственно, сын был беспокойным младенцем, поэтому похудела быстро. Вторая Б - была 70 кг, рожала 82 кг. Через 2 мес, сейчас - 72 кг. Живот еще в норму не пришел, дочка спокойней на много - а это главнее лишних кг. Думаю, через год точно реально вернутся в форму. Грудь у меня в поцессах беременностей и кормлений меняла только размер, пока еще не обвисла, ттт.
С сыном вставала на учёт 48 кг при росте 163. За беременность набрала 16 с лишним кг. Большая часть осталась в роддоме, оставшиеся пара беременных кг ушла сама в первый месяц ГВ, а дальше я начала худеть, что меня очень расстроило. В итоге пока кормила так и худела, боялась, что совсем исчезну 🙄 В форму вернулась сама, ничего не делала, но с коляской гуляла очень много, по три раза в день (сын дома не спал совсем, только на улице в коляске). Единственное, что не удалось вернуть - живот, т.к. диастаз. Вот думаю второго рожу и схожу ушью это дело, по-другому никак.
По многочисленным рассказам подруг и знакомым вывод один : многое зависит от генетики. Кто-то 25кг набирает, через пол года с потрясающей фигурой без диет и спорта. А кто-то набрал 5кг и тело стало рыхлым, что только спорт в помощь. Кто-то и по 5 детей рожает и фигура, кожа все подтянутое, а есть и как моя знакомая, в 18 лет родила сына, ей сейчас 35 живота нет, но кожи как будто много на животе, то есть она так и не подтянулась обратно
Я за беременность набрала 20 кг. На ГВ за 4 месяца ушла в минус 4 кг от добеременной особо ничего не делая для этого. Вес держался до конца ГВ. Как только закончила кормить за месяц +4 кг и потом ещё 2. И вес начал уходить только сейчас
Я со всеми тремя набирала 12 кг. После первых родов, месяц спустя 48 кг ничего не делаю, вес до родов 50 кг. Спустя всего 6 месяцев забеременела второй, после родов вес спустя месяц 52 кг ничего не делая, так и осталось, мне кажется это от генетики еще зависит.
Похудела к полугода сына,готовилась к свадьбе подруги,хоть и побыла там 3 часа)в первую б поправилась на 12 кг,в роддоме осталось кг 5,остальное уходило в первые месяцы довольно быстро.оставшиеся пару кг уже добивала.
Было +17 кг, в роддоме оставила мало) Ровно 5 месяцев на ГВ - улетело все набранные кг, и еще -5. То есть около 20 кг ушло. Но мне было 24 года, конечно... Плюс ограничивала питание из-за ГВ
После первой беременности помогло ПП и тренировка с тренером.После рождения сыночка думаю пойду по этому же пути)
Набрала 18кг, считаю, что очень много, особенно при моем росте 1.50. В роддоме оставила 9кг, дочке почти 7мес, со мной еще 4 лишних кило
Я родила и сразу в весе в своем была,выходила будто не рожала,набор был 5 кг,а кто-то бандаж и послеродовые носил,думаю тут зависит от генетики,от кожи
после первой похудела через год, после второго - не успела, забеременела третьим. После третьего похудела только через пару лет
У меня за пол года лишний вес ушёл, но худела специально. Было бы желание 🤷♂️