Всем привет 🫂 эти дни , готовясь к празднику , почти весь день на ногах , уборка и тд . Переодически ложусь отдыхать , но ноги как каменные и ноют , а поясница стреляет , приняла ношпу - не помогает
что можно еще ?прибавки в весе кстати нет , вешу 53 кг всего , от чего такая тяжесть в ногах ?
Нельзя так ради праздника издеваться над собой,я живу в Чечне и не по наслышке знаю как вы готовитесь, мыть начинают с асфальта возле дома и в доме заканчивая каждой щелочкой , приготовьте пару праздничных блюд остальное закажите, купите торт конфеты фрукты , ни кто вас не осудит