И снова я со своей БТ.

Скажите пожалуйста,какую лучше БТ вносить в график,какая более правильная? Дело в том,что сегодня проснулась в 5.15,захотела в туалет,терпела,измерила БТ,пока не встала.36,8 было,снова легла спать,старалась резких движений не делать.В 7.15 проснулась,как по графику,снова измерила БТ,37.Теперь ломаю голову,какая более правильная БТ? Девочки,подскажите пожалуйста.