Второй скрининг (УЗИ 18,7 недель)

Девочки, всем привет! Начну с хорошего пожалуй :) соответствуем сроку 19 недель, вес 289г, анатомически все хорошо, все на месте, но лежит вверх головой и спиной повернулся, очень долго смотрели поэтому. Пол увидели, но я попросила не сообщать, хотим с мужем сюрприз, как и в первую беременность :)

Теперь не очень хорошее и соответственно вопросы. Уже несколько недель, обычно к вечеру, начинал болеть живот, еле разгибаюсь, надеялась на связки, но сегодня все таки поставили тонус, сказали пить ношпу, когда болит. И первый вопрос: из-за чего он вообще случается? В первую Б его не было вообще(((

Теперь второе)) положение. Когда ждать переворота?)) и вроде есть какое-то упражнение, которое помогает перевернуться ребёночку, кому помогло?) или мне еще рано паниковать?)))

Ну и третье. В водах что-то есть, но узист сказала, что это не взвеси, типа они по другому выглядят и она напишет, что все в пределах нормы. У кого-то было такое? И что такое эти взвеси?

Вроде все :) всем заранее спасибо за ответы