бондаж

Надо носить бондаж, можно и с 5 месяца. Если тянет живот - мышцы могут растягиваться до их разрыва. У многих беременных происходит разрыв мышц пресса из-за того, что не носят бондаж. Я носила с 5 месяца, не целый день, но обязательно во время прогулок. Ребенку бондаж не нравился, он стучал ногами сразу, как я одевала. Поменяла несколько моделей, пока ему не подошло. У меня все равно был небольшой разрыв мышц нижнего пресса (ребенок очень уж толкался), потом в течение года приводила в порядок упражнениями. Это очень важно, чтоб все внутренние органы держать на месте, чтоб не было опущений. Слабые и разорванные мышцы пресса - это потом проблемы со спиной, и внутренними органами, и общим самочувствием. Группу мышц пресса и спины поэтому и называют "core" - ядро, стержень. 

Вот, начитала лекцию... :-)

подруге в ПМЦ сказали с 20 недель начинать носить. я жду, пока жара спадет немного, тогда пойду  покупать. мне посоветовали сходить в Ладомед, это сеть ортопедических салонов, там помогут правильно подобрать, я ещё там собираюсь компрессионные чулки купить для профилактики варикоза

Противопоказаний к ношению дородовых бандажей практически нет. Но всё равно у врачей разное мнение по поводу носить или нет. Бывает, что обязательно нужно. Например, я не носила, но на 7 месяце узнала, что малыш лежит низкого и теперь тут хочешь, не хочешь, носи.
Обычно начинают носить с 4 месяца, когда отмечается активный рост плода (живот увеличивается и с ней нагрузка на позвоночник). Но вообще нужно опираться на собственные ощущения и мнение наблюдающего врача. Находиться в бандаже 24 часа нельзя — необходимо носить его по схеме.
Бандаж одевается и снимается ТОЛЬКО лежа.
 Есть много видов бандажей - дородовый, послеродовый и универсальный. У послеродовых есть противопоказания, да и после родов их мало кто носит, поэтому при покупке подумайте, а нужно ли переплачивать и покупать универсальный или спец. послеродовый. Выбирается по окружности живота с запасом (учти, что живот расчет, а бандаж не должен давить). Помогут консультанты. Но как сказала моя врач – придирчиво выбирай, не торопись, стоят они не дешево, чтобы ты потом не пожалела.

с 20 недели рекомендуют бандаж носить. когда ходите. как выбирать размер должно быть указано на упаковке. у меня фирмы Орлет. 2 в 1. (можно после берем. носить) 1500 где-то стоил

ДД! Советовалась с врачом во время беременности. Можно одевать с 20 недели, или с момента появления животика. Подобрать бандаж помогают в салонах или аптеках. Размер примерно такой же как и у брюк. Т.е. если я носила брюки 50 размера, то и бандаж мне подобрали L. Главное - удобство его одевания и ношения. Если неудобен, то стоит его поменять или вернуть.

Бандаж назначает врач! Есть разные виды бандажа для разных целей, при нектороых положениях плода и исходя из особенностей мамы бандаж может быть вообще противопоказа. Не занимайтесь самоеятельностью, спросити вашего врача!

мы вот с дня на деньпоявляемся на свет, а бондаж я практически не носила... в машине не удобно с ним сидеть -он как-будто тянет, да и я всегда боялась, вдруг неправильно одену и головку прищемлю ))))поэтому всю беременность обошлась без него ))) гуляли много, отдыхала  ...

Универсальный самый лучший. его носить нужно с 16 недель, но я раньше одевала (так как раньше, одевала сидя) было намного легче. Всю Б низ у меня тянет. Мой Г назначил свечи с папаверином 2р в день, вот нам уже 19-я неделька.

Если живот тянет, то бандажом действительно стоит озадачиться. Я после 20 недель его носила на прогулки, а в районе 30 - уже вообще на любые перемещения.

Ну уже пора бы. Хотя многие без них обходятся, я так вообще передвигаться без бандажа не могла. В магазине для беременных помогут подобрать :)

ты скажи врачу, она тебе сразу скажет бандажик  купить!

я купила его в 20 недель т.к. жутко спина болела.

По сроку вроде пора, но сейчас такая жарища. Я не представляю себе, как сейчас бандаж носить