Составляла врач педиатр
в 14.00 (время примерное)
начинаем с кабачка.
схема такая:
первый день1ч.л.-второй 2ч.л.-третий 4ч.л.-и так далее 6ч.л.-10ч.л.-100гр- 150гр и в лучшем случае 200гр. + 1 чл оливкового масла, первого отжима
потом в кабачок вводим картофель, такая же схема, но настолько сколько вводим картофель, на столько уменьшаем кабачок, в результате получается 200 гр (100гр кабачка и 100гр картофеля). в следующий раз кабачок + цветная капуста., потом кабачок+картофель
когда ввели основные овощи вводим дополнительные
основные
кабачок
картофель
цв. капуста дополнительные
морковь (30гр)
свекла (50гр)
тыква (50гр)
б.к. капуста (50гр)
т.е. к любому основному овощу можем ввести дополнительный. в скобках максимальное количество дополнительного овоща, которое можно вводить.
максимально смешиваем 3 овоща = 2 основных+1 дополнительный.
дополнительные овощи надо чередовать, т.е. один- два раза в неделю можно один вид давать.
через месяц.
в 18.00
фруктовое пюре по такой же схеме, только максимально 70-80 гр= 16ч.л.
яблоко, груша, чернослив, персик, абрикос, банан, киви и как дополнительный зел. виноград.
т.к. прикорм введем, когда уже не будет свежих фруктов лучше покупать в баночках.
сок 11.00 70-80 мл + вода 1:1= 160 мл.
картофель обязательно замачивать на 5 часов и варить в новой воде.