Подскажите гимнастику для нас
Кто нибудь занимается гимнастикой? подскажите какие упражнения можно делать. У меня спина иногда с поясницей вообще отваливается, да и вообще хотелось бы себя в форме держать.
, самый любимый, самый желанный,
, хочеться часами сидеть положа руку на животик и слушать и слушать что же там он делает)))) Иногда лезут ужасные мысли в голову, но я стараюсь их гнать и смотреть на все самое красивое и прекрасное))))